持卡人可以联系银行，和银行协商。将自己的情况向银行说明，并表示出积极还款的意愿，说不定就可以争取到让银行延长期限，同意分期偿还。

当然，在法院判决之后，持卡人是必须要按照判决结果按时将逾期欠款给还清的。若还是拒绝还款的话，银行可以要求法院强制执行。

一、信用卡欠太多还不了上岸技巧

1、表现积极还款的态度：要想跟银行进行协商，申请延长还款期限、分期偿还或者停息挂账的话，那首先在逾期后，不能选择对欠款置之不理，哪怕当下一时无法将逾期欠款给全部还清，持卡人也应该能还一点是一点，这样也好在之后和银行协商的时候表现出自己积极还款的意愿。

2、讲清逾期原因：只要讲清了逾期原因，比如创业失败，或者是挪作急用等，准备好充足的资料，并表达自己积极还款的意愿，银行是会针对持卡人的情况酌情考虑的。若银行同意，那持卡人就可以和银行商量出一个新的还款计划，之后再按照新的还款计划来还款即可。

3、保证通话畅通：如果说我们在信用卡逾期的情况下，银行无法联系到我们本人，就会造成我们在逃避还款的误会。

二、信用卡逾期会冻结其他银行卡么

1.逾期的信用卡不会冻结其名下的所有银行卡。逾期的信用卡只会冻结该银行的信用卡和储蓄卡。其他银行的银行卡无权冻结。如果逾期付款超过三个月或银行未能还款两次或两次以上，银行将冻结该卡并将该用户列为禁止客户，并将起诉持卡人并要求法院强制还款。如果没有足够的还款金额，法院将冻结持卡人的资产。

2.通常，逾期的信用卡被冻结了，客户需要在恢复信用卡之前付清欠款并维护信用。如果持卡人逾期情况非常严重，如长期拖欠，银行多次催收被忽视，甚至银行无法联系此人，则银行很可能会向法院提起诉讼。一旦被起诉并在法院判决后拒绝还款，法院可能会将持卡人列入不诚实的被执行人名单。

3.一旦持卡人被信用卡起诉，后果加重。因此，持卡人必须按时偿还信用卡。如果没有足够的还款金额，他可以与信用卡银行协商，通过协商解决还款问题。永远不要被起诉。对不诚实的人不履行还款义务的，法院可以强制执行、冻结其银行卡，并将其资金转入银行还款。

三、信用卡逾期八年，要还多少

信用卡逾期八年，要还多少，要根据具体滞纳金确定。可以试试和银行协商还款，分期还，具体还是要看银行是否同意。长时间逾期会影响个人信用，银行会根据中国人民银行的要求，如实反馈持卡人用卡情况。如果严重逾期，银行会保留依照法律程序进行追索的权利。确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，可以向银行申请免息分期还款，达成分期还款协议。一旦发生逾期，无论有无条件偿还本金利息，最好还是应该每月都还点钱，如每月按时偿还最低还款额，要表示出还款意愿。