1、清理债权债务，心中有本账。

个人发生债务危机，就算就再大的情绪，也要把债务清理一下，就像公司破产前的清算。知道自己欠了多少债务，每个债务的本金和利息情况，然后把自己的收入来源在统计一下，做到心中有本帐，再大的艰难也不能放任不管。

2、视轻重缓急，分别处理。

自己还有一定收入的，应该根据举债的性质和轻重缓急不同，按照相应的方法处置。首先处置高利息的举债，已经发生危机了就不要硬撑，想尽方法偿还；其次是银行债务，这一块就影响下一步的处置，尽量不要逾期，保持好良好的征信，这样做不仅可以缓解当前压力，在接下来的处置中，也能够再通过信贷解决危机；放在最后的是一些亲朋好友的欠款，向他们说出自己的实际困难，承诺改过自新，请求他们宽限。

3、约束自己的消费行为。

对于因为个人过度消费造成的债务危机，要从自己做起，还钱是一方面节流更为重要，戒除自己不合理的消费习惯，克制自己的购物欲望，不让债务继续累加。

4、自我反省，学会总结。

人的生活不能为面子，对于有些人来说，出现债务危机才能让他真正认识自我和社会。过度消费是一方面，经营不善也是一个原因。由于投资经营问题，造成的债务危机，不要过度自信，大多数都是自身做得还不够。要擅于在失败中汲取经验，从头再来。

5、积极面对，勇于承担。

大到国家小到个人，出现债务危机的可能都是有的。当问题出现的时候，不要夜郎自大片面强调客观原因；也不要畏畏缩缩，好像世界末日来临一般。正确面对债务危机，用于承担债务，积极主动配合对方维权，通过协商、调解、仲裁、起诉等办法解决当前债务，为以前的行为负责，和以前的你画一个句号。

6、开动脑筋，达到共赢。

自己出现债务危机确实非常难堪，但对于债权人来说，或许更加无耐。出现问题不要怕，关键是能否开动脑筋，通过合法的途径达成共识，在解决当前危机时又能为债权人创造价值预期。如果有足以令人信服的方法，债权人也会同意的；这就好比资不抵债的公司申请破产，如果能够有尖端的技术和科学的盈利能力，对相关资产进行置换、重组，使得公司焕发勃勃生机，也是债权人希望的结果，即使债务延期甚至继续投资，他们也会欣然接受。

我国《民事诉讼法》第一百九十一条规定：“人民法院受理申请后，经审查债权人提供的事实、证据，对债权债务关系明确、合法的，应当在受理之日起15日内向债务人发出支付令：申请不成立的，裁定予以驳回。”如果债务人在规定日期内不自觉履行义务，又不提出书面异议，债权人可申请人民法院强制执行。

一、法院个人债务纠纷怎么处理

1、法院审查借贷案件的起诉时，应当要求原告提供书面借据；无书面借据的，应提供必要的事实根据。对于不具备上述条件的起诉，裁定不予受理。

2、民间借贷的债务人出走、下落不明，法院是缺席判决还是中止诉讼取决于是否“借贷关系明确”。对于“借贷关系明确”的，法院将缺席判决；对于借贷关系不明确，事实难以查清的，将中止诉讼。因此，出借人要保留有借款合同、借贷凭证等“借贷关系明确”的证据材料，否则一旦借款人失踪，案件将无限期“中止诉讼”。

3、债权人起诉时债务人下落不明的借贷纠纷案件，法院受理后公告传唤债务人应诉。公告期限届满，债务人仍不应诉，对于借贷关系明确的，经审理后可缺席判决；对于借贷关系无法查明的，裁定中止诉讼。