1、不要以贷养贷

以贷养贷会让债务越滚越多，还容易让征信变的更坏，加重借款人的还款压力，后续逾期风险比较大。

2、不要躲避催收

逾期被催收是无可避免的，有催收打电话能接就接，每个接个三四个电话就行了，记住打开录音，电话里不要说一些对自己不利的话，比如什么不会还等，就算暂时还不上也要好声好气的表明自己是有还款意愿的，不是恶意拖欠等。要是有催收上门影响到自己的正常生活，可以报警维权。

3、梳理债务协商还款

查下名下所有网贷逾期情况，把每个网贷借款金额、还款期限、利息等记录下来，再找网贷平台一个个进行协商。不管协商还款能不能成功，做还是要做的。协商的过程中要提供一些对自己有利的资料，比如收入证明、贫困证明等。

4、尽快筹钱还款

不管是有没有协商成功，还款也还是要还的，因为已经逾期了时间越多越久，欠款就越滚越大，最好还是筹钱尽快还上。可以找亲朋好友借钱，也可以向父母家人求助，名下有资产的还可以变卖或者抵押。

一、网贷逾期如何恢复征信

1、尽快还清逾期的欠款

贷款逾期后，因用户本人的原因造成逾期，那么只能通过还清逾期的欠款，让逾期记录自动删除。用户还清逾期的欠款后，逾期记录从还清之日算起会在征信中保留5年，5年以后逾期记录由征信系统自动删除。用户越早还清逾期的欠款，逾期记录就会越早删除。逾期记录在还清后，哪怕仍然保留在征信中，其负面影响会持续降低。当逾期记录在还清后，保留时间超过3年，甚至可以尝试申请部分查征信的信贷业务。

2、向贷款机构申请撤销逾期记录

非用户本人原因造成的逾期，用户可以保留相关的证据，提交给贷款机构进行审核，之后再向贷款机构申请撤销逾期记录。贷款机构向征信中心提出申请后，会提交相关的证明材料给征信中心审核，这种情况一般都可以通过审核。审核成功后几个工作日内，征信中心会删除用户的逾期记录。用户也可以自己向征信中心提出申诉，之后由贷款机构提交证明材料给征信中心用于审核。

3、向司法机关申请恢复信用

征信报告中有电话费逾期、水电账单逾期等记录，只要不是本人原因造成的逾期，用户就可以向法院起诉。相关机构应诉后，由法院来进行判决，通常判决结果是让相关机构撤销逾期记录。这样用户征信中的逾期记录，就由相关机构向征信中心提出申诉，之后再由征信中心对逾期记录进行删除。