在刑事自诉案件或者民事案件中，诉讼状可以由本人写，也可以委托律师写，在实践中如果当事人不具备相关的法律知识，建议委托律师写起诉状。如果自己书写的情况下，民事起诉状的内容要符合民事诉讼法第一百二十一条起诉状列明的内容：首先起诉状要包括原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，如果是法人或者其他组织需要起诉的，还要包括法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务和联系方式;其次还要列明被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，如果被告是法人或者其他组织的，也需要列明法人或其他组织的名称、住所等信息;第三部分就要写清楚您的诉讼请求和所根据的事实与理由;第四，如果有证据的话还要写清楚证据和证据来源，证人的姓名和住所地。

一、诉状是否能自己写

诉状可以自己写。在刑事自诉案件或者民事案件中，诉讼状可以由本人自己写，也可以委托代表律师写。起诉状应当记明下列事项：

1、原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

2、被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

3、诉讼请求和所根据的事实与理由；

4、证据和证据来源，证人姓名和住所。

二、合同纠纷诉讼状要怎么写？

合同纠纷诉讼的起诉状，应当按照法定内容来写。当事人可以按照以下内容写：

1、原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式；

2、被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息；

3、原告的诉讼请求，诉讼请求所依据的事实与理由；

4、原告应当提供相应的证据和证据来源，有证人的，应当提供证人的姓名和住所。

《中华人民共和国民事诉讼法》

第一百二十四条

起诉状应当记明下列事项：

(一)原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

(二)被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

(三)诉讼请求和所根据的事实与理由；

(四)证据和证据来源，证人姓名和住所。