犯绑架罪被抓，说明公安机关认为你有绑架的嫌疑，如果实际上没有犯罪，应当为自己辩解，争取释放。如果确实犯罪，应当坦白供述，争取在实体法上和程序法上宽大处理。在讯问的时候，公安机关会询问是否认罪认罚，建议同意适用认罪认罚程序，因为认罪认罚是我国的新政策，认罪认罚的，会得到更加轻缓的处理。同时，有权委托辩护人提供法律帮助。

一、当事人认罪认罚律师无罪辩护的工作包括什么

1、可以由值班律师为犯罪嫌疑人提供法律咨询、程序选择建议、申请变更强制措施、对案件处理提出法律意见等等法律帮助。

2、辩护律师在为当事人提供辩护的同时，应当以自己的专业知识，坚持以事实为依据、以法律为准绳，根据案件事实和证据，准确判断当事人的行为是否构罪。在当事人的行为构罪且适用认罪认罚从宽制度时，劝说当事人认罪认罚。如当事人的行为确实不构罪且应当做无罪辩护时，应当劝说当事人拒绝认罪认罚。

根据我国《刑事诉讼法》第十五条之规定“犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，承认指控的犯罪事实，愿意接受处罚的，可以依法从宽处理。”据此可知，认罪认罚从宽是指一般情况下应当从宽，并不必然从宽。

所谓的认罪是指犯罪嫌疑人、被告人自愿如实供述自己的罪行，对指控的犯罪事实没有异议。但需注意的是，对承认主要犯罪事实、部分否或者对定性辩均不影响认罪认罚的认定；只供述部分，不适用认罪认罚从宽制度，但可以适用《刑法》第67条第3款即就是坦白从轻处罚的规定。

所谓的认罚是指犯罪嫌疑人、被告人真诚悔罪、愿意接受处罚。具体表现为：侦查阶段愿意接受处罚；审查起诉阶段愿意接受拟作出的起诉或者不起诉决定，认可量刑建议，自愿签署认罪认罚具结书；审判阶段当庭确认自愿签署的具结书，愿意接受刑罚处罚。认罚重点考查的是犯罪嫌疑人、被告人的悔罪态度和悔罪表现，应当结合退、赔、赔礼道歉等各种因素综合考虑。

二、犯遗弃罪被捕怎么办

犯遗弃罪被捕说明公安机关认为你是重大嫌疑分子或者是现行犯被捕。如果确实犯罪，应当如实供述罪行，对于如实供述并同意适用认罪认罚程序的犯罪嫌疑人，我国刑事诉讼法规定了是可以在实体法上和程序法上从宽处理的。此外，犯罪嫌疑人或者其近亲属可以代为委托辩护人帮忙处理案件，了解案情，做出下一步的处理判断。