一般的劳动合同上都会规定辞职必须提前一个月以书面说明的形式提出。对于急于离开的人，可以和公司协商提前离职。一般提出比较紧急的理由，当天辞职当天走的可能性会比较高。

一、辞职和离职的区别有哪些？

辞职、离职的区别主要在于是劳动者提出解除还是用人单位提出解除。

（一）辞职即辞去职务，指的是劳动者向用人单位提出解除劳动合同或劳动关系的行为。

辞职一般有两种情形：

1、依法立即解除劳动关系。如用人单位对职工有暴力或威胁行为强迫其劳动、不按合同约定支付工资、不缴纳社会保险等，职工可以随时向用人单位提出解除劳动合同的要求，这样情况下劳动者有权要求用人单位支付经济补偿金。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

2、根据劳动者自己的选择，提前30日以书面形式通知用人单位解除劳动合同关系。

（二）离职就是离开现有的职位、岗位，双方解除劳动关系或劳动合同。

离职的原因可能是劳动者主动提出解除劳动关系，也可能是用人单位主动提出解除劳动关系。

综上所述，辞职一定是劳动者主动提出解除劳动关系，而离职只是标明劳动关系已解除，无法确定是哪一方提出的。例如用人单位在双方劳动关系解除后，给劳动者出具离职证明，里面会载明双方解除劳动关系的原因。

二、离职原因有哪些？

1、以家庭原因辞职的理由

2、以个人原因辞职理由

3、以公司原因辞职理由

4、以其他原因辞职的理由

（1）如果老板平时对你还比较好的话，为了不伤害对方，你可以找一些因为个人身心原因而不能继续工作的借口，如我最近身体总感觉不舒服，去医院检查医生说我应该经验一段时间，但考虑到我离开的这段时间长短不定且公司的事务不能耽误，只能向您申请辞职了，不能因为我个人的原因而耽误公司，这也是我考虑再三做出的艰难决定，希望您体谅，以后如果有机会，我定会回到咱们公司的．．．．．．或是其他一些你不愿意离开而又无法抗拒的非主观因素等；

（2）如果你对公司已经没有了留恋或是老板对待你很差，那么你完全可以理直气壮的去辞职，因为你并不亏欠他什么，当然，适度的委婉也是好的；

其实最关键看你辞职的主观动机是什么，如果因为公司对你不仁，那你不必对他不义，大可坦然直接的说明原因离开；但如果公司对你已经很好了，各方面待遇都比较优厚，但但你自己还觉得不够，自己不满足现状的话，那就要委婉一些，尤其是给双方都留一些余地，毕竟做人要厚道，也说不定你以后还会和这个公司合作或是回到这个公司；如果公司待遇一般，虽然公司对你也还可以，但为了自己更好的发展想离开，那就要委婉一些来辞职。