1.证明自己已作绝育手术或因其他原因丧失生育能力。

2.证明子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利。

3.证明自己能给孩子提供的条件更有利于孩子健康成长。

4.多关心照顾孩子，让孩子更愿意跟随自己生活，因为法院在判决抚养权时会认真参考十周岁以上孩子自己的意愿。

一、男方有女方辱骂短信可以争夺抚养权吗

男方有女方辱骂短信可以争夺抚养权，当事人可采取下列措施争取孩子抚养权：

1、证明自己的文化素养、经济条件等基本条件更优于对方，孩子跟随自己生活更能健康成长；

2、证明对方存在恶习，不利于孩子健康成长；

3、证明自己已做绝育手术或因为其他原因不能生育；

4、证明孩子长期跟随自己生活，改变生活环境不利于孩子发展。

二、没有结婚证孩子会判给谁

没有办理结婚登记的，不成立婚姻关系，只能按同居关系处理。同居关系的当事人结束同居关系的，不属于离婚。同居关系当事人争夺子女抚养权的，同样按有利于孩子成长的原则判决抚养权归属。夫妻双方不能够通过协议的方式确定子女抚养权的，则通常可以通过到法院诉讼的方式进行。法院结合双方的情况综合考虑后作出判决，不直接抚养的一方要支付抚养费。孩子的抚养权在判决的时候，如果孩子还未满两周岁的情况下，会判给女方。如果孩子在2岁以上10岁以下，会根据实际情况进行判决。同时，如果孩子自己有意愿跟谁在一起生活的话，会尊重孩子的意愿。(一)孩子还未出世就分手的由于孩子是跟随女方出生且诉讼之前大多数也是跟随女方生活的，那么在以后的诉讼中判给女方的可能性是非常大的。(二)子女不满两周岁分手的两周岁以下的子女，判给母亲的可能性要大一些，但是也不是一定会判给女方。女方有下列情形之一的，可随父方生活：①患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的;②有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的;③因其他原因，子女确无法随母方生活的。(三)子女在两周岁以上不满十周岁分手的对两周岁以上未满十周岁的未成年的女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：①已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;②子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;③无其他子女，而另一方有其他子女的;④子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。(四)子女在十周岁以上分手的对未成年子女满十周岁的，父母双方对抚养权发生争执时，一般是由子女自己决定跟谁一起生活。

三、请问男方可以争夺非婚生子女吗

男方可以争夺非婚生子女，需要从以下方面收集证据，争取孩子的抚养权：

(一)证明自己已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力;

(二)证明子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利;

(三)另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病;

(四)另一方有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活;

(五)已方收入稳定、对方收入不稳定长期离家不回。