可以选择补或续交社保。补交有时间要求，一般可以补交3----5年的社保相关费用。养老保险最低交纳年限为180个月即15年时间，可以多交，到时就可以多领取。同时，养老保险可以累计计算交纳年限，即断断续续交纳是允许的。

一、养老保险能断交几次

养老保险断交后，还是要及时补缴，以免影响退休后的养老金待遇享受。根据法律规定，养老保险最低交纳年限为180个月即15年时间，可以多交，到时就可以多领取。同时，养老保险可以累计计算交纳年限，即断断续续交纳是允许的。医疗保险至少需要交纳25/30年，达到退休年龄就可以申请享受养老金待遇和医疗报销。

二、养老保险一年没交可以补吗

可以。

一、补缴年限将以申请人取得所在省市户籍的年限为依据，同时考虑申请人的年龄因素，申请人取得所在省市户籍的年限越长、年龄越大，可补缴的年限越多。当申请人同时满足：（1）男年满65周岁、女年满55周岁，（2）取得所在省市户籍满15年两个条件时，可补缴的年限将达到15年，并可从缴清费用的次月起领取养老金。如果申请人达不到上述两个条件，补缴后必须按月继续缴费直至缴费年限达到15年才能按月领取养老金。

二、养老保险补交：1、补缴保险到缴纳保险关系所在地的社保机构补缴，每月1-15日，带着身份证及银联卡；2、去年的下限是1360元，养老保险缴纳比例为20％。4个月是1088元；3、公司缴纳保险后，个人就不能补缴了；4、公司已经缴纳保险了，就不能进行个人补缴。刑期间，不允许补缴。

三、补交社会养老保险的方法是什么

补交社会养老保险的方法如下：

1、补交养老保险需要到户口所在地社保局申请；

2、用人单位为职工交纳养老保险的，补交时用人单位应当持职工档案和养老保险手册、补缴基本养老保险费申请表、劳动合同等到办理地的社保机构补交。

养老保险，全称社会基本养老保险，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。