一、保险拒赔诉讼请求怎么写

您只需要根据事实与依据进行书面的诉讼请求即可。诉讼请求应具体阐明个人的诉讼要求，例如赔偿金额的计算方式、赔偿项目的具体内容以及应当承担的法律责任等等。换句话说，无论投保人希望保险公司承担何种类型的责任，都可以在诉讼请求中详细列明。

《中华人民共和国民事诉讼法》第一百二十四条起诉状应当记明下列事项：

（一）原告的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式；

（二）被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息，法人或者其他组织的名称、住所等信息；

（三）诉讼请求和所根据的事实与理由；

（四）证据和证据来源，证人姓名和住所。

二、保险拒赔后，诉讼时效是多长时间

1．对于人寿保险以外的其他类型的保险，无论是何种保险业务，当该类保险的被保险人或受益人要求保险公司进行赔偿或给付保险金时，其所享有法定的诉讼时效期限均为两年。这一时间起算的日期应从他们得知或应当知道保险事故实际发生的那一天开始计算。

2．然而，在涉及到人寿保险的情况下，被保险人或受益人向保险公司提出给付保险金的请求时，其所享有的诉讼时效期限则有所不同。

根据相关法律规定，此类诉讼时效期限为五年，同样是从他们得知或应当知道保险事故实际发生的那一天开始计算。

《中华人民共和国保险法》第二十六条

人寿保险以外的其他保险的被保险人或者受益人，向保险人请求赔偿或者给付保险金的诉讼时效期间为二年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。

人寿保险的被保险人或者受益人向保险人请求给付保险金的诉讼时效期间为五年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。

在提交诉讼申请书时，必须把诉求内容明确地书写上去，包括精确的赔偿金数额计算方式、详尽的赔偿项目以及相关的法律责任等方面，以便于清晰而准确地表达出对保险公司的具体要求。无论所涉及的责任类型为何种，均需要在80至180个汉字以内，将所有要求全部列明。