诉讼请求书写自己想达到的目的，包括：请求判决离婚，孩子抚养、抚养费的承担，对方抚养时探望权的请求，财产分割，本人生活困难时请求对方给予经济帮助的方式或数额，因对方实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员请求损害赔偿的数额等，如：

一、判决原告与被告离婚;

二、婚生儿子/女儿某某由原告抚养，被告一次性支付抚养费元给原告(/被告每月支付抚养费至儿子/女儿年满18周岁止);

三、夫妻共同财产依法平均分割(/____判归原告所有);

四、被告一次性支付经济补偿金____元给原告;

五、被告一次性支付精神损害赔偿金____元给原告。

事实和理由

陈述结婚、子女出生的具体时间，写明诉讼请求的依据，要特别指出该法定离婚情形：被告实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员。表明夫妻感情确已破裂、并无和好可能。并详细列明孩子由谁抚养、抚养费承担、探望方式的理由和依据，财产情况、分割理由及依据。字数根据具体情况酌定，并无限定，但不宜过于繁琐。

(二)、为了在离婚诉讼过程中处于有利的地位，争取到更多的权益，在离婚诉讼的过程中，一定要做好以下准备：

一、一定尽早到婚姻专职律师处进行一个详细的全面的咨询。

二、尽可能的保存好有效的证件、财产凭证等。

三、个人财产及物品妥善保管，以防被对方拿走

四、注意保存或取得与婚姻诉讼有关的证据

一、对方不同意离婚怎么办？

1、协商不成，坚持离婚的一方可持诉状、结婚证、本人身份证、未成年孩子的户口本或者出生医学证明以及其他可以证明属于夫妻共有财产的房产证、车辆登记证书等证据起诉到居住地法院，要求法院判决离婚。

2、起诉离婚起诉状需要按照以下的要求来书写

(1)在开头写明被告和原告的基本情况，具体是指姓名、性别、出生年月、民族和住所地

(2)写明诉讼请求，一般在起诉离婚中会涉及如下几个方面的请求：请求法院判决离婚；有关孩子的抚养问题，包括由谁抚养，抚养费的多少以及探望孩子的时间和方式等；有关财产分割方面的请

(3)书写事实与理由，概括一下双方何时结婚、何时生子，因何原因离婚等情况。

(4)具状人的姓名和日期。离婚起诉状可以是书面形式，也可以是口头形式，口头到法院起诉的，法院会做记录，需起诉人签字或盖章。