其优点有：

1、仲裁充分体现了当事人的意思自治，具有自愿性公正性。

2、仲裁依法独立进行，没有级别管辖和地域管辖，不受行政机关、社会团体和个人的干涉。

3、仲裁程序比较灵活、简便，当事人可以协议选择仲裁程序。

4、经济性：仲裁可以及时地解决争议，减少当事人在时间和精力上的消耗，从而节省费用。

5、保密性：仲裁不公开进行，有利于保护商业秘密，维护商业信誉。

6、强制性:仲裁裁决一旦作出即发生法律效力,对双方当事人均有约束力。但其也有局限性：

1、申请仲裁必须要在有效的仲裁协议中约定。

2、当事人有权选择仲裁员，这可能影响该仲裁员在仲裁中的公正性。

3、仲裁实行一裁终局的制度,一旦裁决实体发生错误将难以得到纠正。

4、由于仲裁的保密性，裁决的透明度会受到一定程度的影响。

5、我国《仲裁法》没有关于第三人的规定。

一、哪些仲裁裁决不受欢迎法院不予执行

人民法院不予执行的涉外仲裁裁决主要有：

1、当事人在合同中没有订有仲裁条款或者事后没有达成书面仲裁协议的。

2、被申请人没有得到指定仲裁员或者进行仲裁程序的通知，或者由于其他不属于被申请人负责的原因未能陈述意见的。

3、仲裁庭的组成或者仲裁的程序与仲裁规则不符的。

4、裁决的事项不属于仲裁协议的范围或者仲裁机构无权仲裁的。

5、人民法院认定执行该裁决违背社会公共利益的，裁定不予执行。

二、保险合同纠纷有哪些处理方式

1、协商和解

协商是指合同双方当事人根据保险法及相关法规、合同条款的规定，在平等自愿的基础上，求大同存小异，自行解决纠纷的方式。

在争议发生后，双方应实事求是有诚意的进行磋商，彼此作出让步，达成双方都能接受的和解协议。协商和解一般有自行和解和第三者主持和解两种方法。自行和解即没有第三者介入，双方当事人直接进行交涉;第三者主持和解即由双方当事人以外的第三者从中调停，促使双方达成和解协议。也就是说双方当事人可以就保险纠纷进行协商，双方互相做出让步，当然，这个让步不能太离谱，否则谁都不能接受，也就只能通过其他途径解决了。

2、仲裁

仲裁是指合同双方对某一事件或某一问题发生争议时，通过协商难以达成协议，根据申请，可由国家规定的仲裁机关依法作出裁决。

仲裁是由合同双方当事人在争议发生之前或之后达成书面协议，愿意把他们之间的争议交给双方都同意的第三者进行裁决，仲裁员以裁判者的身份而不是以调解员的身份对双方争议作出裁决。目前，我国对经济合同的争议实行二级仲裁，如果当事人不服，可在接到二级仲裁决定书之日起15天内向人民法院提起诉讼，由法院作出审判判决。仲裁组织作为民间机构，是以第三者或中间人的身份，对双方当事人之间的纠纷作出公断，因而没有采取强制措施的权利，对仲裁裁决的强制执行权，属于人民法院。如果仲裁裁决后，保险人拒不履行裁决，可以向保险人所在地的人民法院的申请强制执行。一般数额不是很大的会交由仲裁解决，可以在仲裁前就自己的事情咨询一下相关的专业律师，请律师做出个简单的判断。

3、诉讼

诉讼是依法提起要求解决保险合同争议的一种方式。一方为原告，而被请求的一方为被告。如当事人一方认为人民法院的判决没有满足自己的诉讼请求或者不当时，在接到判决书的15日之内可以向上级人民法院提起上诉。

诉讼解决保险纠纷，指的是人民法院依法定诉讼程序，对于保险纠纷予以审查，在查明事实，分清责任的基础上作出判决或裁定。诉讼解决保险纠纷是人民法院的司法活动，其所作出的法律裁判具有国家强制力，当事人必须予以执行。法院的判决具有强制性，一般如果双方当事人争议比较大，而涉及到的数额又比较大时，多数是选择诉讼来解决的。