一、社保与劳动关系分离怎么办

解除劳动合同后，可以要求用人单位配合办理档案社保等迁移手续，有新工作单位的，可以将档案社保等转移至新单位，没有新单位的，一般当地人才市场会提供暂时接收的手续，可以咨询一下。入职新单位一般都会要求提供离职证明，在离职的时候，可以要求用人单位开具离职证明。

1、解除劳动关系人员应凭《养老保险关系接续卡》和《失业证》(或解除劳动关系证明)及时到社会保险经办机构办理接续手续，办理社会保险登记，按照有关规定向社会保险经办机构办理申报缴纳手续。

2、与企业解除劳动关系后须跨统筹地区接续基本养老保险关系人员，另须按有关规定办理基本养老保险转移手续。

3、解除劳动关系人员失业期间中断基本养老保险缴费的，中断期间不计缴费年限，原基本养老保险个人账户封存，继续计息。重新就业后应继续缴费，前后缴费年限及基本养老保险个人账户储存分别合并计算。

4、失业职工或下岗转失业职工，在领取失业救济金期间，不缴纳医疗保险费、不享受医疗保险待遇、不计算缴费年限。领取完失业救济金后，应按灵活就业人员参加医疗保险的办法按时足额缴纳医疗保险费，才能享受医疗保险待遇、计算缴费年限。

如何解除劳动关系人员接续社会保险关系

首先要填写《灵活就业人员参加社会保险登记表》，业务员录入信息(所需要的信息都在你带的东西里面，所以一定要带齐材料哦)打印《城镇职工基本养老保险缴费通知单》和《城镇职工基本医疗保险缴费通知单》，核发职工养老保险手册、医疗保险手册。之后持《灵活就业人员参加社会保险登记表》到社会保险代理科办理档案代理业务本人凭身份证、《城镇职工基本养老保险缴费通知单》和《城镇职工基本医疗保险缴费通知单》到指定开户行缴纳养老和医疗保险费。

恰恰劳动法调整的是劳动关系，判断劳动关系是否建立的标准是从是否实际“用工”考量。即是否发生了实际用工、劳动者是否接受用人单位的管理和指挥，从事用人单位安排的劳动，其提供的劳动是用人单位业务的组成部分，并接受用人单位的劳动报酬等。

故即使订立了劳动合同，上了社保，但若未实际履行劳动合同，双方就没有真正建立劳动关系，不认定双方之间存在劳动关系，上述个人也就不是乙单位的员工了。反过来说，即使单位和个人没有签订劳动合同，没有上社保，只要发生实际用工，也认定存在实际劳动关系，纠纷按劳动法处理

生活中，很多挂证族或者实际工作的单位和上社保单位分离的劳动者，发生纠纷协商不成时，个人没考虑好，就申请劳动仲裁或者起诉解决，要求解除实际不存在的劳动关系，甚至要求上社保的单位按照在该单位上社保的年限给予劳动经济补偿，但最终往往以败诉告终。