一、朋友拿我的银行卡取钱不还可以起诉吗

首先，我们需要搜集充分的证据来证实债务的实际情况，例如借据、欠条或者能够体现出其支付款项行为的录音、录像等书面资料。其次，我们可以向有管辖权的法院提起诉讼，要求借款人偿还欠款本金及逾期利息。接下来，我们有权查询借款人名下是否拥有房产、车辆以及银行存款等资产，并申请对这些财产进行查封和冻结，以确保后续的执行工作得以顺利进行。如果借款期限已经超过了两年，并且在此期间我们曾经尝试过催收，那么就必须提供相关的证据加以证明，否则将面临诉讼时效过期的风险。最后，如果借款合同中存在担保人条款，我们可以在保证期限内将担保人列为共同被告，要求他们与借款人共同承担还款责任。

《中华人民共和国民法典》第六百六十八条

借款合同应当采用书面形式，但是自然人之间借款另有约定的除外。

借款合同的内容一般包括借款种类、币种、用途、数额、利率、期限和还款方式等条款。

二、朋友拿我的车去抵押了我该怎么办

若您的汽车被友人借用后遭到抵押，具体应对策略需根据实际情况来确定。最好能够采取多种手段追踪并找到接受抵押车辆之人，以便能依法收回自己的车辆。此外，倘若已经找到了被抵押的车辆，也可以考虑委托律师进行法律援助，通过司法程序暂时查封该车辆。在处理此事时，

首先需要毫不保留地向公安机关详细阐述案件的真实情况。

其次，应向当地人民法院提起诉讼，请求判定抵押行为无效。无效的原因在于该抵押行为未经车主本人同意，且车主未对该无权处分行为表示认可。至于您的朋友是否构成犯罪，则需依据案件的具体情节来判断，如果情节严重的话，可能会涉及到欺诈犯罪。

《中华人民共和国刑法》第二百六十六条

诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；

数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；

数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

本法另有规定的，依照规定。

综述：为了成功地追回欠款，必须搜集到确实可靠的证据（例如借款合同或借条、录音录像等），随后通过法院正式启动诉讼程序来索取借款本金以及逾期利息。同时也需要深入了解借款人的财产状况，以便申请对相关资产进行查封处理。此外，进行法律诉讼时还需关注诉讼时效问题（务必保留催收过程中的相关记录）。如果存在担保人的话，应当在保证期限内将其列入共同被告的名单中。