一、被刑事拘留了一个月信用卡逾期了怎么办？

联系信用卡中心协商还款事宜，争取申请减免罚息和违约金。可以与信用卡中心申请延期还款、分期还款或者是减免一定金额的违约金。如果双方无法就延期还款或者是分期还款达成协商的一致意见的，当事人可以通过调解、仲裁、诉讼等途径解决。若因信用卡中心给出的利率高于合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的，当事人可以申请确认超过的部分无效。

二、信用卡逾期还款会被银行起诉吗？

一般来说信用卡要是逾期还款的，可能会遇到下面的后果：

1、如果不及时还款将会影响个人征信记录，这是首先的，逾期了就是不守信用。

2、一旦个人征信上有不良记录，那就将会影响以后包括各种贷款申请信用卡申请甚至出国等事宜，这不是影响继续刷卡的问题。

3、要是说长期不偿还欠款的话，那么接下来不仅会有高额的滞纳金和利息；

4、银行还可能会将这部分欠款划定为恶意透支，也就是说恶意透支，银行将会针对长期不还款的持卡人，拥有司法起诉的权利。

5、实际中，在办理信用卡后，逾期超过三个月或银行催款两次以上还不还款的，银行就会冻结卡片并将其列为禁入类客户，接着银行就会到法院起诉。

三、信用卡欠款暂时还不上怎么办？

1、先及时致电银行客服协商延期还款

（1）一般多数银行会允许持卡人打电话申请延期还款，延缓期限通常为一周。

（2）因此，只要在延缓期限内将钱还上，就可以避免支付滞纳金。

2、可以先支付最低还款额

（1）每家银行都会给信用卡持卡人设定一个最低还款额，只要持卡人能够还上这个最低金额，那么银行就不会收取滞纳金，又不影响持卡人个人信用。

（2）实践中，这个最低还款额为账单金额的10％。

3、要求更改最后还款日

（1）如果最后还款日正好是手头紧张的时候，那么不妨和发卡行协商更改自己的还款截止日期。

（2）根据实际情况，可以把最后还款日选在发工资后的两三天，这样不但有足够的钱还款，也能够避免了在接下来一个月，自己没有节制地消费。

如果持卡人在还款的过程中出现了被刑事拘留情况的，在此期间没有及时还款的，也是构成了逾期的行为。可以在结束刑期之后第一时间和信用卡中心取得联系，解释逾期的理由并协商还款的相关事项，就产生的罚息和违约金进行相应的减免申请。