一、网贷和信用卡欠40万怎么办

如您所述，寻找亲友并寻求他们的帮助以最终偿还所欠款项，若是实在无法筹措到足够的资金或者无法完全偿还贷款，那么也可以选择与相关银行或者网络借贷平台进行深入磋商，寻求分期付款方案或许是我们能够给出的有效解决办法；

同时，适当地延长结账周期也是一种行之有效的方法，以此方式可以避免支付额外的逾期费用。

1．向亲戚朋友借款以偿还贷款：

如果您仅面临短期的资金周转困难，那么通过向亲朋好友借款的方式或许可以临时缓解所欠款项的压力。

2．向相关银行或者网络借贷平台申请延迟还款：

在特定情况下，你有权力向银行或网贷平台申请相应的延期还款。

3．对于还不起信用卡的用户，您可能需要考虑向银行申请停息挂账处理，以期能在未来的时间里逐步偿还所欠款项。

4．您还可尝试与银行进行沟通，争取能够减少还款金额，若未能达成和解，您有权向法院提起诉讼，并设法获得司法机构的减免支持，以降低您对信用卡债务的承受负担。

5．若无其他可行途径，您还可以考虑出售其他可用的资产以筹集所需的资金用于还清所欠款项。

《中华人民共和国民法典》第六百七十六条借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息

二、网贷和信用卡还不起了怎么办

情节严重不排除的可能，建议尽快偿还欠款根据《中华人民共和国刑法》一百九十六条：有下列情形之一，进行信用卡诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处五万元以上五十万元以下罚金或者没收财产：

（一）使用伪造的信用卡，或者使用以虚假的身份证明骗领的信用卡的

（二）使用作废的信用卡的

（三）冒用他人信用卡的

（四）恶意透支的。

恶意透支是指持卡人以非法占有为目的，超过规定限额或者规定期限透支，并且经发卡银行催收后仍不归还的行为。

所以，信用卡欠款逾期时间过长，银行几次催缴不还的话，银行有权提起民事诉讼，如果情节严重、数额巨大，还会成为刑事犯罪。

《刑法》第一百七十七条之一

【妨害信用卡管理罪】有下列情形之一，妨害信用卡管理的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处一万元以上十万元以下罚金；数量巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金：

（一）明知是伪造的信用卡而持有、运输的，或者明知是伪造的空白信用卡而持有、运输，数量较大的；

（二）非法持有他人信用卡，数量较大的；

（三）使用虚假的身份证明骗领信用卡的；

（四）出售、购买、为他人提供伪造的信用卡或者以虚假的身份证明骗领的信用卡的。

【窃取、收买、非法提供信用卡信息罪】窃取、收买或者非法提供他人信用卡信息资料的，依照前款规定处罚。

银行或者其他金融机构的工作人员利用职务上的便利，犯第二款罪的，从重处罚。

法律是一种普遍的约束，它既保护我们的权益，也规范我们的行为。我们每个人都应该充分了解和理解法律，以便更好地保护自己的权益，更好地生活在这个法治社会中。正如本文的标题所提出的问题，“网贷和信用卡欠40万怎么办”，法律的学习和理解是一项长期的任务，需要我们不断地努力和探索。我们应该珍视这个过程，把它看作是一次自我提升的机会，以便更好地适应社会的发展和变化。

《中华人民共和国民法典》：第十二章　借款合同　　第六百七十六条　借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。