1、离职想法，表达出自己的离职想法，并且恳请单位领导能够批准。

2、对单位和同事表示感谢，感谢单位多年的栽培，已经在单位呆了一段时间要离开了，无论是什么原因，都肯定在公司学到了不同于以往的知识和经验，还是要谢谢公司和同事。

3、离职原因，告诉单位你必须离职的原因，这点老板和HR都会很想知道,你应该告诉他，一般都会问到，哪怕有些原因不好说或者你不想说，也要找到一个比较合理的理由。

4、希望单位什么时间批准或其他个人诉求

，许多离职者在离职之前可能有了别的计划，这个时候就需要离职者在不违反《劳动法》的前提下，争取在自己的计划时间内能够顺利离职。所以在你申请离职让老板批准的时候，应该告诉他你什么时候离开，让公司能够有足够的时间来找到可以接替你工作的人;还有其他什么要求也要一并说，因为以后可能不打交道了，或者你想当面讲也可以。

一、如何回答离职原因

1、避免回答因为自身消极因素离职，以及说一些尖锐的或者带有批判性的内容；

例如：如工资低、公司环境不好、工作太累或者人际关系复杂等不能说。

2、比较合适的回答的方向：

（1）根据实际情况回答——在之前的工作中，学会的东西，进步的地方；

（2）希望能到一个更大更好的平台，去进一步锻炼自己；

（3）先前的工作和个人的职业生涯规划有所偏离，这时候一定要补充说明自己的职业规划。

（4）距离原因：例如公司离家太远，想找离家近一点的工作，方便照顾家庭。

（5）女（男）朋友在其他城市，为了以后感情稳定，所以想去女（男）朋友的城市发展。

（6）个人成长问题：当我所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，我会因难以突破而离职。（涉及到心态与忠诚度的问题）。

（7）职业规划问题：在企业中无法实现我个人的职业生涯计划时，我会选择离职（当心考官会认为你不稳定）。

二、在我国一年劳动合同辞职怎么办理

第一步写辞职信

这是必须也是最基本的一步，辞职信和应聘信一样，都应有一定的格式，而一封合格的辞职信一般必须包括以下内容：离职原因、离职期限、工作的交接、向公司表示感谢的礼貌用语。也可以再加上一些个人的意见和建议，推荐合适的接班人等内容，但措辞和语气一定不能过激，以免白纸黑字上留下对你不利的“案底”。

第二步和主管详谈

这是离职过程中最重要的一步，你的离职请求是否能够得到批准和支持，关键还得看这一步。在和主管详谈之前，必须准备好离职的充分理由。如果你平时的工作表现还不错，或者是公司的骨干力量，那么在谈话中主管很可能会挽留你，而你必须用得体的语言去应对，想方设法表明你的立场，并坚持自己的初衷。切忌不辞而别，那是极其不负责任的行为，会造成非常不良的影响。

第三步交接工作

在和主管谈妥了具体离职意向并征得同意之后，就应该开始着手交接工作。在公司还没找到合适的接替者的时候，你应该一如既往地努力做好本职工作，站好最后一班岗。而即使在接替你的人来了之后，你仍必须将手头的工作交接完毕才能离开公司，以尽到自己的最后一份责任。

第四步人事手续

决定离职之后，会有一系列人事手续要办，一般来说是由原单位开出退工单，并将你的档案转出。另外还有你的养老关系和房屋公积金等等也需要一并转移。假如你已经找到了新单位，那么只要将原有的劳动关系转到新单位即可，假如你是待业或者出国等等，那么就必须咨询有关部门后妥善处理，以免将来你需要用到这些关系的时候发生不必要的劳动纠纷。

第五步按正常途径来，走的时候要开离职证明，有些公司招聘的时候要看你的离职证明的。

第六步在辞职前，你就应当做一个有心人，平日就做好业务知识管理。将每项业务的程序与必要技能，都用文字记录下来，储存在档案或电脑里，这样离职时才可以移转出去。这种做法不但有利于接替者，对你也有好处。任何业务或经验，若不能够加以整理、记录，很难转化成个人财富。这种积累是可以重复使用的，更是在公司内持续升迁，或取得外界机会的必备条件。