过程如下：

1)首先需要确认被告是谁(就是要对方承担赔偿责任的人或单位)，如果是个人，那么需要到对方的户籍所在地派出所打印户籍证明(个人无法办理，律师可以打印)，如果是单位，那么需要到工商行政管理局打印该单位的基本注册资料;

2)其次要写民事诉讼状，说明事实与理由，以及要对方赔偿损失的依据，当然，需要提供书面证据(口头录音/录像)，如果认为有的证据无法取到，可以向法院申请让法院替取证，虽然可能性很小;

3)准备就绪后，就向法院立案庭提交诉讼状和证据，如果受理了会给交费通知书，再持交费通知书去缴纳诉讼费用;缴纳费用后，算是案件已经正式受理了，法院会安排日期，并给传票，上面写明开庭日期、时间和地点以及审判员;

4)到了开庭时间，应准时到庭，迟到会给法官留下形象不佳的印象，有时侯会认为主动放弃诉讼，会作为撤诉来处理。法官的书记员会核实双方的身份，然后进入庭审阶段;

5)开庭审理阶段：法官会先问要不要法官回避，如果确认法官与被告是亲戚或者其它亲密关系，那么就说要回避，否则就说不需要。然后宣布正式审判，会让原告先读诉讼状，读完后提交相应的证据，再让被告反驳，然后进入对证据的质证阶段(庭审调查)，这个时候，一定要对所有对方的证据的真实性/关联性/合法性进行仔细的质辩，否则就会不利.证据质辩完后，就进行双方的辩论阶段，一般法官会让双方各有两次辩论机会，但如时间拖长就可能只有一次。辩论结束，法官通常会问双方要不要调解。如果双方都说可以，那么法官会先分别调解，如果调解不成功，法官就会宣布，现在休庭，择日宣判。过段时间，法官的书记员就会通知去拿判决书。

6)在法官最后判决之前，可以申请撤诉。如果认为案件可能不利，或者说同个诉讼标的还有其它诉讼方式，或者说不准备起诉对方了，可以向法院申请撤诉，提交民事诉讼撤诉申请书。一般情况下法院会允许撤诉，然后给一个裁决书，可持裁决书向审判法官申请退还一半的诉讼费用。

7)拿到判决书后，如果认为判决不公平，那么就要在拿到判决书之日起规定的期限内提起上诉.那么就要写上诉状，然后提交给审判法官，由他连同一审资料提交给二审法院.要记住的是一定要在规定的时间内去缴纳上诉费，该上诉费用与缴纳时间与方式在判决书上末尾有写明，法院不会再通知或提示。如果错过就无法上诉。

8)申请强制执行。如果不上诉，对方也不上诉，但对方又不愿意爽快赔偿损失，就需要向法院执行庭申请执行，于是又进入一个复杂的执行流程。