1、股份转让的限制规定如下：

(1)股东转让其股份，应当在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行。

(2)发起人持有的本公司股份，自公司成立之日起一年内不得转让。公司公开发行股份前已发行的股份，自公司股票在证券交易所上市交易之日起一年内不得转让。

(3)公司董事、监事、高级管理人员应当向公司申报所持有的本公司的股份及其变动情况，在任职期间每年转让的股份不得超过其所持有本公司股份总数的百分之二十五；所持本公司股份自公司股票上市交易之日起一年内不得转让。

2、法律依据：《中华人民共和国公司法》

第一百三十八条【股份转让的场所】股东转让其股份，应当在依法设立的证券交易场所进行或者按照国务院规定的其他方式进行。

第一百四十一条

【特定持有人的股份转让】发起人持有的本公司股份，自公司成立之日起一年内不得转让。公司公开发行股份前已发行的股份，自公司股票在证券交易所上市交易之日起一年内不得转让。

公司董事、监事、高级管理人员应当向公司申报所持有的本公司的股份及其变动情况，在任职期间每年转让的股份不得超过其所持有本公司股份总数的百分之二十五；所持本公司股份自公司股票上市交易之日起一年内不得转让。上述人员离职后半年内，不得转让其所持有的本公司股份。公司章程可以对公司董事、监事、高级管理人员转让其所持有的本公司股份作出其他限制性规定。

一、公司股份转让流程

股权转让是指公司股东依法将自己的股份让渡给他人民事法律行为。股权转让在有限责任公司经营过程中非常普遍，公司转让股权要按照特定的法定程序，其主要流程如下：

1、向股东以外的第三人转让股权的，要经过股东会讨论表决；股东之间转让股权的，只要通知公司及其他股东即可；

2、双方签订股权转让协议，对转让股权的权利和义务做出具体规定；

3、凡涉及国有资产的股权转让，都应进行资产评估；

4、对于中外合资企业或者中外合作的公司股权转让的，要报原审批机关审批同意以后才可以办理转让手续；

5、发给新股东出资证明书；

6、修改股东名册和公司章程，并向工商局进行工商变更登记。