每个地区社保积分的计算方式都是不同的。以深圳为例：养老保险一年3分、工伤保险一年1分、医疗保险一年1分、生育保险一年1分、失业保险一年1分，累计不够一年不积分，公积金不积分，那么深圳一年社保累计为7分，5年就是35分。具体大家可以通过以下三种方式查询。1、窗口查询。携带本人身份证及社保卡到当地社会中心业务办理大厅查询。2、网上查询。登陆所在城市的社会保险业务网站或者劳动保障网，然后点击“个人社保信息查询”并输入身份证号及密码，就可以查询到参保的信息。3、电话咨询。拨打社保服务电话12333，进行政策咨询和信息咨询。

苏州社保积分一年多少分

苏州社保积分一年5分。社保积分一年是按照职工上一年度1月至12月的所有工资性收入所得的月平均额来进行确定。社会保险缴费基数是计算用人单位及其职工缴纳社保费和职工社会保险待遇的重要依据，有上限和下限之分，具体数额根据各地区实际情况而定。

查询社保积分的方法如下：

1、可以到社保中心查询，如果对自己的社保帐号不清楚，可以携带身份证到各区社会保险经办机构业务办理大厅查询；

2、上网查询，登陆所在城市的劳动保障网或社会保险业务网站，即可查询本人参保信息；

3、电话咨询，拨打劳动保障综合服务电话进行查询。

法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二条

国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。

第三条

社会保险制度坚持广覆盖、保基本、多层次、可持续的方针，社会保险水平应当与经济社会发展水平相适应。

《中华人民共和国社会保险法》第六十四条社会保险基金包括基本养老保险基金、基本医疗保险基金、工伤保险基金、失业保险基金和生育保险基金。除基本医疗保险基金与生育保险基金合并建账及核算外，其他各项社会保险基金按照社会保险险种分别建账，分账核算。社会保险基金执行国家统一的会计制度。社会保险基金专款专用，任何组织和个人不得侵占或者挪用。基本养老保险基金逐步实行全国统筹，其他社会保险基金逐步实行省级统筹，具体时间、步骤由国务院规定。