一、盗窃被公安局抓之后怎么处理

可以委托律师提供帮助，如实供述，尽量返赃，如果知道他人犯罪的线索和犯罪人隐藏地点，可以告知公安机关或者帮助公安机关抓捕该人争取立功。

如何处罚，要依据盗窃财物价值而定。盗窃财物价值达到一千元的，就可以追究刑事责任，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。

《中华人民共和国刑法》第二百六十四条

盗窃公私财物，数额较大的，或者多次盗窃、入户盗窃、携带凶器盗窃、扒窃的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。

二、犯了盗窃罪被抓该怎么处理

犯了盗窃罪被抓，犯罪嫌疑人如果确实有实施犯罪，应当如实供述罪行，争取从宽处理，在如实供述的基础上，犯罪嫌疑人有为自己辩解的权利。

同时，当事人可以申请变更强制措施为取保候审，或者委托辩护人帮忙处理案件。当事人被拘留的，家属不能探视，家以咨询律师，或者聘请律师去会见涉案人。

《刑事诉讼法》第三十四条

犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。

侦查机关在第一次讯问犯罪嫌疑人或者对犯罪嫌疑人采取强制措施的时候，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。

人民检察院自收到移送审查起诉的案件材料之日起三日以内，应当告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。人民法院自受理案件之日起三日以内，应当告知被告人有权委托辩护人。

犯罪嫌疑人、被告人在押期间要求委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达其要求。

犯罪嫌疑人、被告人在押的，也可以由其监护人、近亲属代为委托辩护人。

辩护人接受犯罪嫌疑人、被告人委托后，应当及时告知办理案件的机关。

《中华人民共和国刑法》（2020修正）：第二编　分则 第四章　侵犯公民人身权利、民主权利罪　　　　第二百五十三条　邮政工作人员私自开拆或者隐匿、毁弃邮件、电报的，处二年以下有期徒刑或者拘役。\n犯前款罪而窃取财物的，依照本法第二百六十四条的规定定罪从重处罚。