一、拘留和坐牢一样吗

拘留和坐牢不一样。

刑事拘留：刑事拘留只是一种刑事强制措施，不属于处罚。是公安机关、人民检察院对直接受理的案件，在侦查过程中，遇到法定的紧急情况时，对于现行犯或者重大嫌疑分子所采取的临时剥夺其人身自由的强制方法。刑事拘留必须同时具备两个条件：

1、拘留的对象是现行犯或者是重大嫌疑分子。现行犯是指正在实施犯罪的人，重大嫌疑分子是指有证据证明具有重大犯罪嫌疑的人；

2、具有法定的紧急情形之一。

坐牢：即服刑，属于刑事处罚。在人民法院判处犯罪嫌疑人刑罚后，犯罪嫌疑人就转变为罪犯。

拘留分为行政拘留、刑事拘留、司法拘留。行政拘留、司法拘留是处罚措施，刑事拘留是强制措施。在刑事诉讼中，判决之前的羁押，包括刑事拘留期间和逮捕羁押期间都可以折抵刑期。

【法律依据】

《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十三条公安机关在异地执行拘留、逮捕的时候，应当通知被拘留、逮捕人所在地的公安机关，被拘留、逮捕人所在地的公安机关应当予以配合。《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十五条公安机关拘留人的时候，必须出示拘留证。《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十二条公安机关对于现行犯或者重大嫌疑分子，如果有下列情形之一的，可以先行拘留：

（一）正在预备犯罪、实行犯罪或者在犯罪后即时被发觉的；

（二）被害人或者在场亲眼看见的人指认他犯罪的；

（三）在身边或者住处发现有犯罪证据的；

（四）犯罪后企图自杀、逃跑或者在逃的；

（五）有毁灭、伪造证据或者串供可能的；

（六）不讲真实姓名、住址，身份不明的；

（七）有流窜作案、多次作案、结伙作案重大嫌疑的。

二、刑事拘留可以跟家属见面吗

根据《中华人民共和国刑法》的有关规定，你的情况已经构成刑事犯罪，在我国刑事犯罪将经过三个阶段，公安机关立案侦查，人民检察院审查起诉，法院审判。这三个过程犯罪嫌疑人都不能和家属见面，只有律师能够见面，建议尽早委托律师介入，了解案件的证据来替犯罪嫌疑人辩护来维护其合法利益，。

三、刑事拘留怎么跟家属说话

根据刑事诉讼法第九十六条的规定，判决前只有律师才可以会见犯罪嫌疑人。亲人如果被刑事拘留，家属一般都会比较着急的想把人取保出来或者免于刑事处罚释放，这种心情是可以理解的。但是解决问题时千万不能“病急乱投医”，任何刑事案件绝不是想象中的那么简单，影响案件最终结果的决定因素很多，最主要的是事实和量刑部分。

事实部分一般是通过警方搜集的证据来综合认定，侦查阶段是证据的搜集和固定的重要阶段，这个阶段很多人认为请律师作用不大，而是认为只有当开庭时才有必要请律师是非常错误的想法。因为很多被刑事拘留的人是初犯，并不知道如何为自己辩护，而一个刑事经验丰富的律师会提供专业的法律服务尽量的维护其合法权益。影响案件结果的另一个重要因素就是量刑方面，而量刑要根据当事人是否构成犯罪，综合考虑犯罪动机、主观恶性、社会危害性、是否累犯、有无自首、立功等从轻、减轻情节，以及当事人的认罪态度等因素确定。

因为，最终如何判决是否能得到一个好的处理结果，要看是否能找到“所有”对被告人有利的事实和情节、并向办案机关简明、扼要、有理、有据、有力地说清楚。刑事辩护是一个复杂且系统的过程，律师只有介入案件、展开具体辩护工作才能找到所有对被告人有利的事实和情节。