妨害司法罪和妨害公务罪的量刑标准是根据不同情节确定的。妨害作证罪、打击报复证人罪、扰乱法庭秩序罪、窝藏、包庇罪和拒不执行判决、裁定罪的刑罚范围为三年以下有期徒刑或拘役，情节严重者可处三年以上十年以下有期徒刑。扰乱公共秩序罪和妨害公务罪的量刑标准根据社会影响和后果确定，最低量刑为拘役四个月和有期徒刑一年。根据具体犯罪事实增加刑罚量，公务人员行为不规范可减少刑期。

妨害司法罪的量刑标准如下：

1. 妨害作证罪：以暴力、威胁、贿买等方法阻止证人作证或者指使他人作伪证的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。

2. 打击报复证人罪：对证人进行打击报复的，处三年以下有期徒刑或者拘役；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑。

3. 扰乱法庭秩序罪：聚众哄闹、冲击法庭，或者殴打司法工作人员，严重扰乱法庭秩序的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。

4. 窝藏、包庇罪：明知是犯罪的人而为其提供隐藏处所、财物，帮助其逃匿或者作假证明包庇的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。

5. 拒不执行判决、裁定罪：对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。

而最新的扰乱公共秩序罪和妨害公务罪的量刑标准如下：

1. 扰乱公共秩序罪：情节严重，致使工作、生产、营业和教学、科研、医疗无法进行，造成严重损失的，对首要分子，处三年以上七年以下有期徒刑；对其他积极参加的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。

2. 妨害公务罪：情节一般，造成的社会影响较小，未造成轻微伤以上后果的，量刑起点为拘役四个月。妨害公务犯罪造成较大的社会影响或者严重后果的，量刑起点为有期徒刑一年。

3. 在量刑起点的基础上，可以根据妨害公务造成的后果等犯罪事实增加刑罚量，确定基准刑。

(1)每增加轻微伤一人，可增加一个月至三个月刑期确定基准刑；

(2)每增加轻伤一人，可增加三个月至六个月刑期确定基准刑。

4. 公务人员执行公务行为不规范的，可减少基准刑10%一20%。

对于妨害司法罪和扰乱公共秩序罪的量刑标准，法律明确规定了相应的刑罚范围和情节严重程度的考量。根据具体情况，对于妨害作证罪、打击报复证人罪、扰乱法庭秩序罪、窝藏、包庇罪和拒不执行判决、裁定罪，可处以不同程度的有期徒刑、拘役、管制或罚金。而对于扰乱公共秩序罪和妨害公务罪，根据情节严重程度，量刑起点也有所不同。此外，在量刑过程中，可以根据犯罪后果等事实增加或减少刑罚量。这些量刑标准的制定旨在维护司法秩序和公共秩序的稳定，保障社会的正常运行和公共利益的维护。