一、向人民法院起诉，在法院立案后，准备充足的证据，例如：1、小孩的户籍证明或出生证明，小孩未满两周岁;2、医疗机构出具的，女方已作绝育手术或丧失生育能力的诊断证明;3、子女长时间随其生活，对子女的生活及教育倾心关注的证明;4、对方有其他子女的证明(如户籍上的子女情况);5、医疗机构出具的另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病的诊断证明;6、对方有吸毒、赌博、酗酒等恶习，或有虐待等不利于子女身心健康的证明;7、子女随外祖姆单独生活多年，外祖父母要求且有能力帮助照顾外孙子女的证明;8、十周岁以上的子女要求与母亲生活的证明(一般法庭会单独询问);9、女方有相应的工作能力及经济收人的证明等。

二、法官经过审理，考虑双方的情况，做出判决。

一、女方争夺抚养权的方法

作为女方，以下情形争取到孩子抚养权的可能性较大：

1、两周岁以内的子女一般随母亲生活。如果孩子年龄在两周岁以内，双方都争取孩子抚养权，且达不成一致意见的，除非女方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病从而不宜与子女共同生活的，一般法院会将抚养权判给女方；

2、十周岁以上，双方对抚养权归属发生争执的，要考虑该子女的意见。因此，如果孩子已经十周岁或者更大一些，要争取到孩子抚养权，必须得到孩子的认同，让孩子更愿意跟母亲一起生活。当然让孩子作这样非此即彼的选择未免有些残酷的。

3、对于两周岁以上十周岁以下的孩子，女方争取孩子抚养权可优先考虑的情形如下：

(1)女方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；

(2)子女随女方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；

(3)无其他子女，而男方有其他子女的；

(4)在男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，如，有家庭暴力、有证据证明的婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。

(5)男方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到其恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归女方。

(6)如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果女方的思想品质好一些，更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。

(7)父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。另外，在有利于保护子女利益的前提下，父母双方协议轮流抚养子女的，可予准许。但是具体操作一定要科学合理，必须保证孩子的健康成长。

二、抚养权归女方所有的情形是什么呢

抚养权归女方所有的情形如下：

1、两周岁以下的子女，一般随母方生活;

2、已作绝育手术或因其他原因丧失生育能力的;

3、子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的;

4、无其他子女，而另一方有其他子女的;

5、子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的;

6、双方抚养子女的条件基本相同，但子女单独随外祖父母生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾外孙子女的;

7、八周岁以上的子女主动要求与母亲生活的。