保护环境的实际措施如下：

1、不滥砍滥伐树木，不随意毁坏自然资源；

2、尽量节约纸张，不把没用完的笔记本随意扔进垃圾筒；

3、随手关紧关好水龙头，一学浪费一滴自来水；

4、尽量不使用一次性筷子；

5、不随地乱扔垃圾，特别是废旧电池及塑料袋；

6、不污染水资源，不把脏水、废水和有毒物质倒入河中，保护水中动植物；

7、随手关闭电源，人不在时不开启电灯、电视等家用电器，尽量节约每一度电。

保护环境的注意事项：

1、维持原有的生态平衡以及物种生物链的平衡；

2、尽可能的不改变原有的生态性状；

3、在原有的环境的基础上经济的保护环境，即尽可能的利用当地环境优势做到就地取材、因地制宜；

4、考虑当地居民的生活习俗、经济诉求以及文化差异；

5、避免保护环境方式不当引起的次生灾害。

法律依据：《中华人民共和国环境保护法》第一条

为保护和改善环境，防治污染和其他公害，保障公众健康，推进生态文明建设，促进经济社会可持续发展，制定本法。

第四条

保护环境是国家的基本国策。

国家采取有利于节约和循环利用资源、保护和改善环境、促进人与自然和谐的经济、技术政策和措施，使经济社会发展与环境保护相协调。

建筑施工中保护环境的措施

1、保护环境的原则在工程施工中，应坚持保护和改善环境的方针，坚决执行国家环境保护的三大基本政策：预防为主谁污染谁治理强化环境管理。实施三同时制度，注重预防为主的原则，推行清洁生产技术和清洁生产，成立环境保护领导与实施机构，并建立环保专项资金。

2、保护环境的措施

1）加强环保管理，促进建筑工程综合管理。

环保管理表面看起来似乎并没有什么实际的意义，但是在施工中由于环保问题的不够重视而引发的安全事故却屡见不鲜。建筑工程中的环保问题，已经不是单纯的技术管理和技术处理的问题，它已经延伸到施工项目的安全管理和质量管理上。对此，加强施工项目中的环境保护工作，切实地做到组织机构高度负责并落实到人。

2）加强设施建设，防止作业过程中出现环境污染现象。

在建筑工程施工中，环境污染的现象主要集中体现在排减设施、物流运输通路、电力设施、运输工具的停放场所、作业工具的仓储场所等环节的完善和建设，尤其是具有危害性、污染性的设施更要从严治理，在源头上控制污染从施工工地由内到外的蔓延。

3）加强废旧材料的处理和再利用

对于拆除而来和施工中产生的的建筑垃圾和废弃施工材料，工程管理中应当注重对于该类物品的管理和妥当处置，将之转化为可回收再利用的设施材料，不仅能节省工程项目的成本，更重要的是这样对于建筑垃圾是一个更好的利用，无形中为工程施工节约了时间。

4）加强施工作业人员的环保知识培训

对所有的作业人员要进行环保培训，在实际的操作中，要把环保理念融入实际的施工作业中。尤其是对工程施工中可能被破坏的绿地以及生态环境，要与林业、环保部门配合采取有效措施加以保护。对于工程施工中的绿地再建设，要切合实际，不要盲目的滥载滥种而导致生态失衡。培养全员的环保意识和高度的责任心，成立专门的组织机构对施工人员进行环境保护知识培训，提高一线施工人员的环保素质，严格文明施工措施，这样才能从人的主动性方面控制环境污染源头。

5）有效控制工程投入成本。

加强工程施工中环境保护的成本管理、成本投入，并按照现场实际情况增加环境保护预算，切实做到环保问题不因为资金投入的问题被忽视或者不予解决，事后补救只能加大工程的成本，而且为工程的质量也留下了隐患。