向法院提出诽谤指控需要提供相关证据，但若提供证据遇到困难，法院可以要求公安机关提供帮助。对于以谣言方式造成名誉严重受损的情节严重、社会危害性大的情况，涉嫌诽谤刑事犯罪，一经定罪，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。当事人需根据实际情况及相关法律规定进行核实确定。

若要向法院提出诽谤指控，当事人必须提供相关证据。然而，如果提供证据遇到困难，法院可以要求公安机关提供帮助。对于以谣言方式造成名誉严重受损的情形，情节严重，社会危害性大的，涉嫌诽谤刑事犯罪，一经定罪，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具体情况，请当事人自行根据实际情况及相关法律规定进行核实确定。

别人造谣诽谤我，如何提供证据？

如果受到了别人的诽谤或者造谣诽谤,提供证据是非常重要的。下面是一些可能有用的建议:

1. 收集证人证言:如果有其他人在场,可以询问他们是否见证了所发生的事情,并请他们提供证词或证言。

2. 收集证据照片或视频:如果有相关照片或视频证据,可以考虑将其保存并提交给警方或法院。

3. 联系律师:如果情况比较严重,建议联系律师获取帮助。他们可以提供专业的法律建议,并帮助自己制定合适的法律策略。

4. 不要直接回应:如果已经受到了足够的证据,不要直接回应。相反,可以先寻求法律建议,并在必要时采取法律行动。

如果受到了别人的诽谤或者造谣诽谤,应该尽快采取行动。提供证据是关键,但更重要的是要寻求专业法律帮助,以确保合法权益得到保护。

结论：在遭受诽谤或造谣诽谤时，提供相关证据向法院提起诽谤指控是维护自己合法权益的重要步骤。如遇到证据困难，法院可要求公安机关提供帮助。对于严重情节、社会危害性大的情况，涉嫌诽谤刑事犯罪，将面临三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的刑罚。因此，当事人应根据实际情况及相关法律规定进行核实确定。如受到诽谤或造谣诽谤，应尽快采取行动，寻求法律帮助以保护合法权益。

《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。

《中华人民共和国刑法》第二百四十六条以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪，告诉的才处理，但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为，被害人向人民法院告诉，但提供证据确有困难的，人民法院可以要求公安机关提供协助。