一、信用卡消费还不起账户冻结怎样应对

1、持卡人可第一时间还清所有欠款，然后致电联系银行，态度友好的说明逾期原因，协商解冻。

2、还清欠款后，一定要注意保持信用，尽量修复信用信息。由于逾期时间较长，银行很可能会降级冻结信用卡，客户信用积累良好，个人信用慢慢提升，银行才能解冻恢复信用额度。如果客户短时间内无法还清逾期债务，也应主动联系银行协商，看是否可以申请暂停支付、延长还款期限、分期还款。

二、信用卡欠款没还，想办停息挂账条件是什么

1，持卡人愿意还款，并且有分期还款能力。

2，持卡人逾期，无法一次性结清欠款。

3，持卡人想回归正常生活，停止催收骚扰，不想被起诉执行，不逃避债务。

4，主动联系机构积极协商配合。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》第七十条在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。

三、信用卡逾期没法一次性还清，收到律师函如何应对

收到律师函说明银行已经在发布最后通牒，在此情况下，应做如下处理：

1、可以先和银行联系一下，确认一下解决方案。欠款人可以给银行一个还款计划，如果银行接受的了，只要按规定履约就没有问题了。

2、虽然收到律师函并不是对方就在起诉，但不能有所忽视。按照银行规定，银行法律部门会按程序提出法律诉讼，正式提出诉讼后，一般在两周内就会接到法院传票。

《商业银行信用卡业务监督管理办法》：第四章　发卡业务管理　　第七十条　在特殊情况下，确认信用卡欠款金额超出持卡人还款能力、且持卡人仍有还款意愿的，发卡银行可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。个性化分期还款协议的最长期限不得超过5年。\n个性化分期还款协议的内容应当至少包括：\n（一）欠款余额、结构、币种；\n（二）还款周期、方式、币种、日期和每期还款金额；\n（三）还款期间是否计收年费、利息和其他费用；\n（四）持卡人在个性化分期还款协议相关款项未全部结清前，不得向任何银行申领信用卡的承诺；\n（五）双方的权利义务和违约责任；\n（六）与还款有关的其他事项。\n双方达成一致意见并签署分期还款协议的，发卡银行及其发卡业务服务机构应当停止对该持卡人的催收，持卡人不履行分期还款协议的情况除外。达成口头还款协议的，发卡银行必须留存录音资料。录音资料留存时间至少截至欠款结清日。