一、长期合同辞职赔偿方法有什么?

1、劳动者提出解除劳动合同(辞职)分三种情况：

一是，提前30天通知用人单位，不用单位批准。但用人单位不承担经济补偿;

二是，依据《劳动合同法》第三十八条的规定提出解除劳动合同，不用提前30天，也不用批准，而且，用人单位还必须支付每工作一年一个月工资的经济补偿金;

三是，劳动者没有任何依据违法解除劳动合同，用人单位不但不给经济补偿金，还可依据《劳动合同法》第九十条的规定，给单位造成损失的要承担赔偿责任。

2、所以，辞职要合法理由非常重要，只要理由合法任何用人单位都不能拒绝，当然，如果没有合法的理由，不但不能走，自己就是走了，单位会找麻烦，得不到补偿金不说，还会要交违约金，不给办离职手续，对自己今后的就业会有麻烦。

二、什么方法可以解除劳动合同?

1、无过失辞退：用人单位提前30天以书面的形式通知劳动法者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同。

2、经济性裁员：用人单位提前30天通知工会或者全体职工，向工会或者职工说明理由，听取工会或者职工意见后，再将裁减人员方案向劳动行政部门报告。最后用人单位解除劳动合同的意思表示送达劳动者，始发解除效力。

3、严重违反用人单位的规章制度的：

第一步用人单位将解除劳动合同的事实与理由通知工会，征求工会的意见;

第二步工会提出意见;

第三步用人单位研究工会的意见，作出处理意见，并将处理结果书面通知工会;

第四步用人单位将处理结果以书面形式通知劳动者，为其出具解除劳动合同的证明，并告知其按照规定享受失业保险待遇的权利;

第五步将失业人员的名单自解除劳动关系之日起7日内报社会保险经办机构备案，并在15日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。

公司和员工协商可以解除劳动合同，公司存在法定过失情况时，员工可以不经过公司的同意，直接跟公司解除劳动合同，并且向公司要求相应的经济补偿。员工存在法定过错情况，公司可以直接解聘员工。

《中华人民共和国劳动合同法》（2012修正）：第四章　劳动合同的解除和终止　　第三十八条　【劳动者单方解除劳动合同】用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：\n（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；\n（二）未及时足额支付劳动报酬的；\n　　（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；\n（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；\n（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；\n（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。\n用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。