受到人造谣诽谤时，应该采取行动来保护自己的权益。一种可行的方法是提起侵权诉讼，因为诽谤行为在一定程度上可能构成刑事案件。如果造成的严重影响而伤害了当事人，可以向公安机关或检察院提起控告，请求追究侵害人的刑事责任。应该保留相关证据后，直接选择报警。根据《治安管理处罚法》第四十二条，捏造事实诬告陷害他人、公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人等行为都会受到处罚。

首先，如果受到人造谣诽谤，应该采取行动来保护自己的权益。一种可行的方法是提起侵权诉讼，因为诽谤行为在一定程度上可能构成刑事案件，这是一种构成犯罪的行为。如果造成的严重影响而伤害了当事人，可以向公安机关或检察院提起控告，请求追究侵害人的刑事责任。应该保留相关证据后，直接选择报警。

《治安管理处罚法》第四十二条《治安管理处罚法》第四十二条规定，有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近属进行威胁、侮辱、殴打的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、窃听、散布他人隐私的。

受 到 恐 吓 信 威 胁 ， 该 怎 么 办 ？

根据我国《中华人民共和国反恐怖主义法》的规定，任何组织、策划、准备实施、实施恐怖活动，或者宣扬恐怖主义、煽动实施恐怖活动、组织、领导、参加恐怖活动组织，或者为恐怖活动提供帮助的，都会受到法律制裁。

如果您收到了恐吓信威胁，请立即采取以下措施：

1. 保持冷静，不要惊慌失措。

2. 尽快向公安机关报案，详细描述恐吓信的内容和来源，以及可能造成的影响。

3. 如果恐吓信中提到了具体的恐怖行动或者威胁，请尽量避免与信中人物直接接触，以免发生危险。

4. 通知亲友，让他们注意安全，避免前往可能存在危险的地方。

5. 如果恐吓信中提到了财产损失或者人身安全问题，请尽快采取必要的措施，如联系银行、保险公司等，妥善处理。

6. 如果您感到威胁持续存在，请及时更换电话号码或者更换住处，以避免恐怖分子通过电话、短信等方式继续对您进行威胁。

总之，面对恐吓信威胁，您应该第一时间报警，并采取必要的安全措施。同时，尽快向相关部门报告，以便及时采取行动，保障您的人身安全和财产安全。

受到人造谣诽谤时，应该采取行动来保护自己的权益。可以提起侵权诉讼或向公安机关或检察院提起控告，请求追究侵害人的刑事责任。同时，应该保留相关证据后，直接选择报警。根据我国《中华人民共和国反恐怖主义法》的规定，任何组织、策划、准备实施、实施恐怖活动，或者宣扬恐怖主义、煽动实施恐怖活动、组织、领导、参加恐怖活动组织，或者为恐怖活动提供帮助的，都会受到法律制裁。因此，应及时采取行动，以保障自身安全。

《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：

（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；

（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；

（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；

（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；

（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；

（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。