信用卡逾期还不上时，以下方法可以帮助你减轻逾期影响：

1、向银行表达还款意愿。信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划。

2、保证通话畅通。银行工作人员在逾期后会不断联系你，但千万不要刻意躲避这些电话。接通电话后，要及时阐明自己的还款意愿及目前的经济压力，恳求宽限一些日期。

3、及时向亲友借钱。如果与银行商议好了，到期仍有还款压力，一定要及时向亲友借钱还债，否则会被银行起诉。

4、先还最低还款。

一、工行信用卡出现违约金怎么办

直接向银行申请即可；因为失业、重大疾病等不可抗力造成的信用卡持卡人无法按时还款，或者是银行系统过失造成的逾期还款，信用卡持卡人在向银行提交相关证据之后，是可以向工商银行申请减免逾期还款的违约金的。因为银行系统原因造成的逾期还款，甚至还可以向银行申请恢复个人的信用报告。

1、银行信用卡持卡人在逾期之后应该要主动联系银行，不要被动等银行联系，更不要刻意躲避银行；

2、向银行说明个人逾期的原因，告知银行自己的困难，并向银行申请延期还款和利息减免，询问是否可以办理分期还款，要向银行表明个人强烈的还款意愿；

3、针对未来还款的制定一个较为明确的还款计划，等待银行的通知是否同意协商还款。

二、信用卡逾期7个月起诉了怎么办

1、导致被起诉立案后，看能否撤诉，然后可以尝试申请延期，不要失联，银行工作人员在逾期后会不断联系，但千万不要刻意躲避这些电话。接通电话后，要及时阐明自己的还款意愿及目前的经济压力，申请宽限一些日期。

2、若同意撤诉，延期申请，按照新的还款计划按时逐期偿还欠款即可；向银行表达还款意愿信用卡逾期还不上时，千万不能不管不顾。首先要与银行取得联系，表明自己目前的经济状况，主动表示还款意愿，希望银行协调定制合理的还款计划，然后再去努力赚钱，慢慢把欠款还清。

3、法院已经受理判决，按照判决结果及时还清欠款，若还拒不还款，可能会被法院列为失信人。与银行协商还款，在这种情况下，一般没有法院名下的可执行财产，法院将在双方之间进行调解，以停止损失。一般情况下，持卡人需要支付拖欠的利息和滞纳金，然后与银行签订个性化的分期还款协议，将欠款分为12-60期。在此期间，银行将停止收款，但持卡人必须每月偿还协议中约定的金额。