1、协议离婚(去当地民政局办离婚)，夫妻双方如果自愿离婚并对子女抚养和财产问题处理达成协议，则可到一方当事人常住户口所在地的婚姻记机关办理离婚登记，以解除婚姻关系的方式。2、诉讼离婚(去法院办理离婚)，终结家庭冷暴力最直接的方法就是提起离婚诉讼。这是我国法律明文规定的救助形式，也是经常被当事人采用的救济方式。如果男女双方就离婚无法达成协议，则可向向人民法院起诉，人民法院经过审理后，通过调解或判决解除婚姻关系的一种离婚制度。

一、能委托他人办理离婚登记吗

离婚登记必须由婚姻关系的双方当事人亲自到民政局办理，不能委托他人代办，但是可以委托律师处理前期有关离婚协议的相关事宜。离婚有两种方式，一种是协议离婚，一种是诉讼离婚。双方当事人协商好要离婚的，必须签订好离婚协议，针对婚姻关系的解除、财产分割以及子女抚养问题达成合意，携带本人的身份证、户口簿、结婚证亲自去一方常住户口所在地的婚姻登记机关办理离婚登记。一方当事人提出离婚，另一方不同意，或者双方对财产分割、子女抚养等问题无法达成协议的，想要离婚的一方当事人可以选择通过法院诉讼离婚，可以委托律师介入，但是法院开庭时双方当事人原则上必须要到庭。

二、孕妇离婚该怎么起诉离婚

一、孕妇是可以起诉离婚的，可以参考以下程序：

1、确认具体的管辖法院。一般来讲，如果夫妻双方都未被依法限制人身自由，就按照原告就被告的原则，即原告须在被告户口所在地法院起诉，如被告经常居住地与户口所在地不一致的，则在经常居住地法院起诉；

2、准备诉讼材料。主要包括诉状、身份证、结婚证或结婚登记文件、户口本、子女出生证明、以及相应的证据。需注意的是，诉状不需要写的太复杂，言简意赅，说明问题即可。证据要根据诉讼请求来提交，比如要求分割房产，就应该提交房产存在以及价值的证据；

3、向具有管辖权的法院的立案庭递交诉讼材料，申请立案。立案庭经过审查后，认为符合立案条件的，会予以立案，一般来讲，自立案之日起1-2周内，案件会由立案庭分配到审判庭或速裁庭具体办案法官手中。

4、民事庭受案后，向另一方发出传票，要求其在某个时间到庭应诉；

5、双方到庭后，由法院进行调解。法官根据庭审情况，做出裁判意见，能调解的，制作《民事调解书》；撤诉的或者根据法律需要移送管辖的，制作《民事裁定书》；

6、经调解后，仍坚持要求离婚或双方同意但对子女及财产问题的处理存有争议的。则由法院进行审理判决；

7、法院通过开庭审理，作出准予离婚或不准予离婚的判决。

二、孕妇协议离婚

我国法律规定的离婚途径是协议离婚和诉讼离婚，孕妇也可以通过协议离婚或诉讼离婚解除婚姻关系。

孕妇可以协议离婚，协议离婚完全由夫妻双方决定。

1、孕妇协议离婚的条件是：

（1）双方当事人系合法登记的夫妻；

（2）双方当事人离婚是完全自愿的；

（3）双方当事人对子女抚养、财产和债务处理等事项达成协议；

（4）一方或双方当事人的户口是本辖区内的常住户口；

（5）申请离婚登记的双方当事人必须同时到一方常住户口所在地的婚姻登记机关申请，不得委托他人代理。

2、孕妇协议离婚的程序是：

（1）离婚的男女双方共同到一方常住户口所在地的区县民政局（或镇人民政府）婚姻登记机关提出申请；

（2）双方当事人填写《申请离婚登记声明书》，并亲笔签名或按指印；

（3）双方当事人在婚姻登记员面前亲自在离婚协议书上签名；

（4）婚姻登记机关对离婚当事人提交的证件、协议书、证明材料进行审查，符合离婚登记条件的，予以登记。

三、孕妇如何起诉离婚

妻子怀孕的，男方提出离婚是不可以的。但是，在女方怀孕期间，男方提离婚并非绝对不允许，如果女方有重大错误，或因婚后与人通奸怀孕，或者分娩期间与人乱搞两性关系等，人民法院查明属实，可以受理该离婚案。

如果是由怀孕的妻子提起离婚诉讼的，那么就不受上述法律的限制。法院会根据夫妻感情是否确已破裂为标准，作出是否准予离婚的判决。