变更孩子的抚养权有两种形式，但是，无论采取那种方式变更孩子的抚养权都需要法院的认可。

《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十六条，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。

(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;

(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;

(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的;

(4)有其他正当理由需要变更的。

离婚案件的子女抚养权的争取往往是双方比较大的矛盾点，双方协商不成应该及时向法院提出诉讼请求，进行抚养权的分配，不得私下进行过激行为的攻击或伤害。双方既然已经有子女的，离婚抚养权争取问题也应该站在子女的角度上考虑。

一、协议离婚可以改变抚养权吗

离婚后可以协议变更抚养权。根据我国的相关法律规定，夫妻离婚后的任何时间内，都是可以变更孩子抚养权的。

《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》15、离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。

16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；(4)有其他正当理由需要变更的。

17、父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。

二、离婚时没要孩子抚养权,现在还能要吗

要求变更孩子的抚养权。有下列情形之一的，人们法院应予支持变更子女抚养权：（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；（4）有其他正当理由需要变更的。经济条件只是判决抚养权归属的条件之一。法院会根据子女的权益和男女双方的情况综合考虑。