根据我国法律规定的猥亵罪和强奸罪的构成要件，猥亵和强奸的区别在于：1、猥亵侵犯的是他人的性羞耻心，即行使猥亵行为时，受害人由于被猥亵，产生羞耻的心理。而强奸是严重侵犯性权利的行为；2、猥亵的行为对象包括男性和女性，但是我国法律规定，强奸罪的对象只能妇女；3、猥亵相对与强奸罪，属于轻罪；4、强奸罪中包含暴力行为，猥亵行为不包含暴力手段。

强奸罪怎么界定

强奸罪是指违背妇女的意志，强行与其发生性关系的行为。行为人通过暴力胁迫或者其他手段达到使得被害人不能反抗，不敢反抗，不知反抗的状态。如果行为人侵犯的对象是不满14周岁的幼女，则奸淫幼女的行为，只要行为人一方认识到女方一定或者可能是幼女而实施奸淫的行为，就构成强奸罪。行为人通过暴力胁迫或者其他手段强奸妇女的，可以判处三年以上十年以下的有期徒刑，如果对象是幼女的，则可以从重处罚。如果具有其他严重情节，例如多次强奸妇女或者强奸妇女多人的，或者强奸使得被害人重伤或者死亡等情况，可以判处十年以上有期徒刑，无期徒刑，甚至是死刑。

《中华人民共和国刑法》

第二百三十六条以暴力、胁迫或者其他手段强奸妇女的，处三年以上十年以下有期徒刑。

奸淫不满十四周岁的幼女的，以强奸论，从重处罚。

强奸妇女、奸淫幼女，有下列情形之一的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑：

（一）强奸妇女、奸淫幼女情节恶劣的；

（二）强奸妇女、奸淫幼女多人的；

（三）在公共场所当众强奸妇女、奸淫幼女的；

（四）二人以上轮奸的；

（五）奸淫不满十周岁的幼女或者造成幼女伤害的；

（六）致使被害人重伤、死亡或者造成其他严重后果的。

第二百四十一条第二款收买被拐卖的妇女，强行与其发生性关系的，依照本法第二百三十六条的规定定罪处罚。

第二百五十九条第二款利用职权、从属关系，以胁迫手段奸淫现役军人的妻子，依照本法第二百三十六条的规定定罪处罚。

第三百条第三款组织和利用会道门、邪教组织或者利用迷信奸淫妇女、诈骗财物的，分别依照本法第二百三十六条、第二百六十六条的规定定罪处罚。