一般情况下，孩子并没有权利要求更改抚养权。但子女可以通过提供证据证明现有扶养人存在不宜抚养的情况，来提出相应的请求。无力抚养等证据，请求其不直接抚养的父母仅需抚养权变更。我国法律规定，离婚后，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。

一般情况下，孩子并没有权利要求更改抚养权。但子女可以通过提供证据证明现有扶养人存在不宜抚养的情况，来提出相应的请求。无力抚养等证据，请求其不直接抚养的父母仅需抚养权变更。我国法律规定，离婚后，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。

抚养权变更如何进行？

抚养权变更是指在抚养权发生争议或者变更时，有关当事人就抚养权变更问题所进行的协商、调解或者诉讼活动。根据我国《民法典》第一千零七十五条的规定，抚养权变更需要符合一定的法定程序。

首先，变更抚养权需要经过双方协商。如果变更抚养权，需要由变更抚养权一方与另一方协商，就变更抚养权问题达成协议。如果协商不成，则需要向人民法院提起诉讼。

其次，变更抚养权需要符合一定的法定程序。根据《民法典》第一千零七十六条的规定，变更抚养权需要经过人民法院的调解，达成协议后，由人民法院制作变更抚养权的判决书。因此，如果变更抚养权，必须经过人民法院的调解，达成协议后，由人民法院制作变更抚养权的判决书。

最后，变更抚养权的判决书自送达后生效。变更抚养权的判决书自送达后生效，即变更抚养权判决书生效的时间为判决书生效的时间。

总之，抚养权变更需要经过双方协商，并符合一定的法定程序。如果变更抚养权，必须经过人民法院的调解，达成协议后，由人民法院制作变更抚养权的判决书。变更抚养权的判决书自送达后生效。

抚养权变更需要经过双方协商，并符合一定的法定程序。如果变更抚养权，必须经过人民法院的调解，达成协议后，由人民法院制作变更抚养权的判决书。变更抚养权的判决书自送达后生效。

《最高人民法院关于适用中华人民共和国民法典婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

第五十七条

父母双方协议变更子女抚养关系的，人民法院应予支持。