一、如何提起交通事故索赔诉讼

1、明确交通事故赔偿主体。

2、根据诉讼请求找好充分的证据。

3、委托律师或者自行向人民法院起诉。一般在事故发生地基层人民法院提起诉讼；

4、一审诉讼、二审诉讼。在法庭审理过程中，各方可以在法院主持下调解，达成调解协议。调解不成的，由法院依法判决；

5、申请强制执行。如果判决的履行义务人没有在判决或调解确定的期限内履行赔偿义务的，原告方可以向人民法院申请强制执行，由法院执行局向赔偿义务人强制履行赔偿义务。

二、交通事故索赔流程怎么走

1、公安机关处理交通事故，应当在查明交通事故原因、认定交通事故责任、确定交通事故造成的损失情况后，召集当事人和有关人员对损害赔偿进行调解。

2、损害赔偿的调解期限为三十日，公安机关认为必要时可以延长十五日。对交通事故致伤的，调解从治疗终结或者定残之日起开始；对交通事故致死的，调解从规定的办理丧葬事宜时间结束之日起开始；对交通事故仅造成财产损失的，调解从确定损失之日起开始。

3、经调解达成协议的，公安机关应当制作调解书，由当事人和有关人员、调解人签名，加盖公安机关印章后即行生效。公安机关应当将调解书分别送交当事人和有关人员。调解期满后未达成协议的，公安机关应当制作调解终结书，由调解人签名，加盖公安机关印章，分别送交当事人和有关人员

4、经调解未达成协议或者调解书生效后任何一方不履行的，公安机关不再调解，当事人可以向人民法院提起民事诉讼。

三、交通事故索赔需要准备哪些护理费证据

索要护理费之前，首先要确定你是否可以获得。如果对方拒绝支付护理费的，可以准备以下证据材料，起诉索赔：确定护理人数的证明资料。原则上护理人数是一人，但确有必要两人以上护理的，需要医疗机构的书面建议或证明文书等。确定护理期限的证明材料。如果受害人出院时就恢复生活自理能力的，护理期限就为住院的时间，如出院小结。如果出院后尚未恢复生活自理能力仍需护理的，则需要根据出院医嘱中建议护理的时间确定，如医疗机构建议继续护理的书面建议或证明文书等。证明护理人员收入的证明材料，如需提供工资单、原单位盖章的证明，个税完税证明等材料；如护理人员无收入或雇佣专门护理人员的，需要出具相关票据或能证明当地护理人员收入的证据等材料。

法律依据：

《道路交通安全法实施条例》规定赔偿项目包括：医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费以及遭受精神损害的慰抚金等合理费用。

《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》第二十一条受害人定残后的护理，应当根据其护理依赖程度并结合配制残疾辅助器具的情况确定护理级别。