一、自然人和法人和法定代表人的区别

自然人和法人，以及法定代表人是法律概念中的三个不同主体，它们之间存在明显的区别。

1．自然人指的是基于自然规律出生和生存的个体，是具有一国国籍的公民，其生老病死遵循自然规律。自然人具有自然属性，是法律关系的参加者，享有民事权利和承担民事义务。

2．法人是一种社会组织在法律上的人格化，是法律意义上的人，而不是实实在在的生命体。它依法产生、消亡，具有民事权利能力和民事行为能力，能够依法独立享有民事权利和承担民事义务。法人是一个集合的民事主体，往往是由两个或更多股东组成的，如公司、学校、医院等。

3．法定代表人是法人的一个特定角色，是法律认可的能够代表法人行使权力和义务的人。在公司、医院等法人组织中，法定代表人负责组织和领导生产经营活动，对外代表企业，全权处理一切民事活动。但需要明确的是，法定代表人的行为若超出法人授予的权利范围，法人可能需要为其承担责任。

二、自然人和法人和法定代表人的共同点

自然人和法人和法定代表人的共同点包括：

1．三者都是法律关系的主体，参与并影响各种法律活动和事务。无论是自然人、法人还是法定代表人，他们都在法律框架内行事，享有一定的法律权利和承担相应的法律义务。

2．他们都受到法律的约束和保护。无论是自然人的个人行为，法人的组织行为，还是法定代表人的代表行为，都需要在法律规定的范围内进行，一旦违反法律，都将受到法律的制裁。同时，他们也都享有法律赋予的各种权益，如财产权、名誉权等。

3．三者都在经济活动和社会生活中扮演着重要的角色。自然人作为社会的基本单位，参与各种经济活动和社会交往；法人作为社会组织，是经济活动的重要参与者，推动社会经济的发展；而法定代表人则作为法人的代表，负责法人的日常经营和决策，对法人的发展起着至关重要的作用。

4．其他。

三、自然人和法人和法定代表人的注意事项

自然人、法人和法定代表人在日常运营和活动中都需要注意一些重要事项，以确保其权益得到保障，同时也避免不必要的法律风险。

在日常运营和活动中都需要注意的事项包括应遵守法律法规，保护自身和他人的权益，确保公司的合法、规范运营。同时，他们也应加强自身的法律意识和风险管理能力，以应对可能出现的法律风险和挑战。