国家戴头盔的规定有：《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条规定，机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。驾驶二轮摩托车，不戴安全头盔的，一次记2分。

骑电动车是不是要戴头盔？

骑电动车是需要戴头盔，不管电动车属于机动车还是非机动车都是需要带头盔的。

骑行的电动车分为电动自行车和电动摩托车，上路不带头盔具体的处罚为：

1、电动自行车属于非机动车，不戴头盔的，处警告或者5元以上50元以下罚款；非机动车驾驶人拒绝接受罚款处罚的，可以扣留其非机动车；

2、电动摩托车属于机动车，不戴头盔的，处警告或者二十元以上二百元以下罚款，一次记1分；电动摩托车后座乘车人员不佩戴头盔只会被罚款，不会被扣分，会被处于最高200元罚款。

头盔是一种摩托车驾驶员戴在头部的保护装置，其作用主要是在车辆发生交通事故时，保护驾驶员的头部，阻止或减轻事故对驾驶员造成的伤害甚至挽救驾驶员的生命。根据规定不管是骑手还是乘坐在后座的乘客都应该正确佩戴安全头盔。

骑电动车应该遵守以下规定：

1、驾驶电动自行车的应该年满16周岁，驾驶电动摩托车应该年满18周岁，且取得摩托车驾驶证，驾驶摩托车时，必须随身携带驾驶证；

2、电动自行车载人，可以搭载一人；在城市道路上驾驶时只可搭载一名十二周岁以下儿童，搭载六周岁以下儿童应当使用固定座椅。达到驾驶自行车、电动自行车法定年龄的未成年人，在驾驶时不得载人等；电动摩托车载人，摩托车后座不得乘坐未满12周岁的未成年人，轻便摩托车不得载人。

3、驾驶电动车的，驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔等。

《中华人民共和国道路交通安全法》第五十一条

机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。

《道路交通安全违法行为记分分值》第四条

机动车驾驶人有下列违法行为之一，一次记2分：

（二）驾驶机动车有拨打、接听手持电话等妨碍安全驾驶的行为的；

（三）驾驶二轮摩托车，不戴安全头盔的。