一、等额本金和等额本息有什么区别

等额本息是在还款期内，每月偿还同等数额的贷款（包括本金和利息）。

每月还款金额=[贷款本金×月利率×（1+月利率）^还款月数]÷[（1+月利率）^还款月数-1]

等额本息还款法特点：等额本息还款法本金逐月递增，利息逐月递减，月还款数不变;相对于等额本金还款法的劣势在于支出利息较多，还款初期利息占每月供款的大部分，随本金逐渐返还供款中本金比重增加。但该方法每月的还款额固定，可以有计划地控制家庭收入的支出，也便于每个家庭根据自己的收入情况，确定还贷能力。

等额本金还款法特点：等额本金还款法本金保持相同，利息逐月递减，月还款数递减;由于每月的还款本金额固定，而利息越来越少，贷款人起初还款压力较大，但是随时间的推移每月还款数也越来越少。

总体来讲，等额本金还款方式适合有一定经济基础，能承担前期较大还款压力，且有提前还款计划的借款人。等额本息还款方式因每月归还相同的款项，方便安排收支，适合经济条件不允许前期还款投入过大，收入处于较稳定状态的借款人。

两种还款方法比较，最终到期算，等额本息比等额本金要多付出可观利息。

二、等额本金和等额本息计算方式

等额本金计算方式：

每月还本付息金额=（本金/还款月数）+（本金-累计已还本金）×月利率

每月本金=总本金/还款月数

每月利息=（本金-累计已还本金）×月利率

还款总利息=（还款月数+1）*贷款额*月利率/2

还款总额=（还款月数+1）*贷款额*月利率/2+贷款额

等额本息计算方式：

每月还本付息金额==[本金x月利率x（1+月利率）贷款月数]/[（1+月利率）还款月数-1]

每月利息=剩余本金x贷款月利率

还款总利息=贷款额*贷款月数*月利率*（1+月利率）贷款月数/【（1+月利率）还款月数-1】-贷款额

还款总额=贷款额*贷款月数*月利率*（1+月利率）贷款月数/【（1+月利率）还款月数-1】-贷款额

三、等额本金和等额本息哪个好?

等额本息还款：指贷款期限内每月以相等的金额偿还贷款本息，直至结清贷款。简单的说就是把按揭贷款的本金总额与利息总额相加，然后平均分摊到还款期限的每个月当中。每个月偿还固定的金额，但每月还款额中的本金比重逐月递增、利息比重逐月递减。

这两种方式各有利弊，要根据自己的实际情况进行选择。

值得一提的是，在签订合同的时候，会让你选择在国家调整利率的时候，你是选择次月调整还是次年调整。简单说就是，国家调高或者调低利率的时候，次月调整就是从国家调整以后的第二个月按照新利率还款，次年调整就是次年1月份按照新利率还款。你要是认为利率以后会下调，你就选次月调整;要是认为利率是上涨的趋势，你就选次年调整，大部分人选择的是次年调整。