离婚后，不抚养子女的一方不支付抚养费时，另一方索要抚养费的途径有：

(一)协商解决。子女抚养费的支付最好由夫妻双方协商解决。协商的内容主要包括另一方需要支付多少抚养费、在什么时间支付、以什么方式支付。

(二)起诉解决。如果夫妻双方不能通过协商方式解决，那么可以向法院起诉解决。

法院会根据双方的经济状况、当地的生活水平等因素，确定一个对孩子成长最为有利的抚养费金额，并且对抚养费的支付时间和方式作出判决。

当夫妻一方不履行法院关于离婚后支付孩子抚养费的判决时，另一方可以申请法院强制执行。

一、抚养费不想给了怎么办

协商解决子女抚养费的支付最好由夫妻双方协商解决。在夫妻离婚时或离婚后，双方可以通过各种联系方式，比如电话、短信、电子邮件等，对孩子抚养费的支付进行协商。协商的内容主要包括另一方需要支付多少抚养费、在什么时间支付、以什么方式支付。子女抚育费的数额，考虑以下三个方面：子女的实际需要；父母双方的负担能力；当地的实际生活水平。离婚后，不和子女一起生活的父/母一方，根据收入状况分为：有固定收入的，抚育费数目一般可按其月总收入的20%-30%。负担两个以上子女抚育的，比例可适当提高，但一般不得超过月收入的50%。这里的“月总收入”指工资总额，包括工资、奖金等。可申请法院调查令来调查。有特殊情况的，如子女长期患有重大疾病、或子女残疾的，可适当增加。有特殊情况的，可适当提高或降低上述比例。抚育费应定期给付，有条件的可一次性给付。对一方无经济收入或者下落不明的，可用其财物折抵子女抚育费。抚育费的给付期限，一般至子女十八周岁为止。十六周岁以上不满十八周岁，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地一般生活水平的，父母可停止给付抚育费。

二、要求抚养费的方式包括什么

要求抚养费的方式有：

1、协商解决。子女抚养费的支付最好由夫妻双方协商解决。协商的内容主要包括对方需要支付多少抚养费、何时支付以及如何支付；

2、起诉解决。夫妻双方不能协商解决的，可以向法院起诉解决。法院将根据双方的经济状况、当地生活水平等因素，确定最有利于儿童成长的抚养费金额，并判决抚养费的支付时间和方式；

3、申请强制执行。夫妻一方不履行法院关于离婚后支付子女抚养费的判决的，另一方可以申请法院强制执行。