坐牢通常来讲指的是有期徒刑和无期徒刑，与拘役一样同属于我国刑法五大主刑，那么拘役和坐牢有什么区别呢?拘役：被判处拘役的犯罪分子，由公安机关就近执行。在执行期间，被判处拘役的犯罪分子每月可以回家一天至两天;参加劳动的，可以酌量发给报酬。说白了拘役就是时间较长的拘留，实际上跟坐牢有些区别，因为一般是在看守所，而不是在监狱。坐牢：被判处有期徒刑、无期徒刑的犯罪分子，在监狱或者其他执行场所执行;凡有劳动能力的，都应当参加劳动，接受教育和改造。注意，这个是在监狱中，即所谓的坐牢。而且参加劳动没有必然的报酬。拘役坐牢的区别在于：适用对象不同。有期徒刑既适用于罪行较重的犯罪分子，又适用于罪行较轻的分子;拘役只适用于罪行较轻的犯罪分子。执行场所不同。有期徒刑的执行场所是监狱或者其它执行场所，拘役由公安机关就近执行。期限不同。有期徒刑的期限长、起点高、幅度大;拘役的期限短、起点低、幅度小。以上便是拘役和坐牢的区别。

一、拘役是否可以监外执行

拘役可以监外执行，但是需要具备一定的条件。根据《刑事诉讼法》第二百一十四条规定，监外执行的适用必须具备：1．罪犯有严重疾病需保外就医。2．罪犯怀孕或者正在哺乳自己的婴儿。3．罪犯生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会。

拘役是一种刑事处罚手段，是我国刑法规定的刑罚种类之一，指短期剥夺罪犯人身自由，就近拘禁并强制劳动的刑罚。拘役的期限为1个月以上6个月以下，数罪并罚时最高不能超过1年。拘役是对犯罪分子短期剥夺人身自由，并由公安机关实行就近关押改造的刑罚方法。拘役是五种主刑之一，是介于管制与有期徒刑间的一种较轻的刑罚。 拘役主要有以下特点：

1、拘役适用于罪行较轻，但又必须实行关押的犯罪分子。由于拘役是一种较轻的刑罚方法，它主要适用于那些罪行较轻，但又必须短期剥夺人身自由进行劳动改造的犯罪分子。

2、拘役是剥夺自由的刑罚方法，而不是像管制那样仅是限制被执行人的一定人身自由。

3、拘役是短期剥夺自由的刑罚方法。拘役虽与刑事拘留、民事拘留、行政拘留一样短期剥夺被执行人的人身自由，但性质却不同。刑事拘留是一种刑事强制措施，司法拘留是一种司法处分，而拘役则是一种刑罚方法，在性质、适用对象、适用机关、适用依据、适用程序以及适用期限与上述几种拘留措施都有明显的区别。

4、拘役是由公安机关就近执行的刑罚方法。拘役由公安机关在就近的拘役所、看守所或者其他监管场所执行，而不是像有期徒刑、无期徒刑等刑罚在监狱执行。