一、具体怎么有利争夺抚养权？

1、有利争夺孩子抚养权的方式为拿出证明孩子与自己生活更有利于其成长的证据

《民法典》第一千零八十四条

父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。

离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。

离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。

2、男方争取抚养权的有利条件

（1）女方有恶性传染疾病，或有其他重大疾病，影响孩子成长的。

（2）女方长期在外不回家，不尽抚养义务的。

（3）男方已做绝育手术，或丧失生育能力的。

（4）男方年纪偏大，再次生育的机率较小，而女方却处于较好的生育期的。

（5）女方有不良嗜好或其他品质问题，可能会影响孩子的。

（6）女方收入较低，且工作不稳定，没有固定住所的。

二、夫妻双方离婚怎样争取抚养权？

夫妻双方离婚争取抚养权时可以拿出相关证明自己可以给孩子提供良好生活环境的证据，具体可以提交的证据如下：

1、证明自己经济能力的材料。

包括工资单、缴税证明、银行存款单、产权证书等，充分的经济实力是能为孩子提供良好的生活学习环境，对争取子女抚养权非常有利。

2、证明各自综合素质的材料。

抚养人的道德品质、人际关系、教育程度、价值观等特性会对未成年子女的性格产生极大的影响，直接抚养方的思想品质，会直接影响下一代的健康成长。所以应该尽可能提供一些展示自身素质的证据，如学历学位证书、获得的各种荣誉、参加义工及献血等活动的证明等。

3、证明子女抚养环境的材料

一方面是居住情况，如一方的房产带好学位、生活小区成熟，对孩子生活、就学都更为有利，取得抚养权的机会就更大；

另一方面是家庭成员情况，很多时候，真正带孩子的往往不是夫妻任何一方，特别是对于学龄前儿童，通常是一方的父母。因此，孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

4、子女意见

法院在处理抚养权问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，在平日生活中与孩子形成亲密关系，争取到孩子的意愿是尤为重要的。

三、争夺抚养权经济条件如何确定？

1、可以通过拿出证明自己的收入比对方高等的材料证明自己具有争夺孩子抚养权的经济条件

离婚争夺抚养权的经济条件有：

（1）证明自己经济收入状况良好，与对方有差异；

（2）居住条件更好：提交有关居住情况的证据，比如离学校较近，小区配套成熟，对孩子入学、生活最为有利；

（3）住房类固定财产的证明。

2、经济条件应当从工资收入、稳定性程度、住房等条件明显优于对方的等情况来认定。

在日常的家庭生活中，父母的接人待物、生活理念、道德品质及学习热情等特性无时不再影响着自己的孩子，所以，争取抚养权一方尽力将自身具备这些优势展现出来，比如，教育经历证明、单位颁发的荣誉证书等。

《中华人民共和国民法典》：第四章　离婚　　第一千零八十四条　父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。\n离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。\n离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。