一、保险拒赔几千块可以起诉吗

若因保险公司不予理赔而引发争议，建议您首先尝试向当地保监局投诉，如未能得到满意答复，亦可考虑选择仲裁途径以维护自身权益。如以上方式均无法解决问题，您有权诉诸于法律途径，通过诉讼寻求公正裁决。

关于消费者投诉，这里所指的是当消费者为了满足日常生活中的消费需求，购买或使用商品或接受服务时，与经营者之间产生了消费者权益方面的争议，此时，消费者可选择请求消费者权益保护组织进行调解，以期保护自己的合法权益。

仲裁通常是指在当事人双方自愿达成仲裁协议的基础上，将其争议提交给由非司法机构的仲裁员组成的仲裁庭进行裁判，并受该裁判约束的一种制度。

最后，起诉则是指当事人在民事纠纷中，向人民法院提起诉讼，请求人民法院依据法定程序进行审判的行为。

《保险法》第二十三条

保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定；情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。

保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人；对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。

二、保险拒赔后，诉讼时效是多长时间

1．对于人寿保险以外的其他类型的保险，无论是何种保险业务，当该类保险的被保险人或受益人要求保险公司进行赔偿或给付保险金时，其所享有法定的诉讼时效期限均为两年。这一时间起算的日期应从他们得知或应当知道保险事故实际发生的那一天开始计算。

2．然而，在涉及到人寿保险的情况下，被保险人或受益人向保险公司提出给付保险金的请求时，其所享有的诉讼时效期限则有所不同。

根据相关法律规定，此类诉讼时效期限为五年，同样是从他们得知或应当知道保险事故实际发生的那一天开始计算。

《中华人民共和国保险法》第二十六条

人寿保险以外的其他保险的被保险人或者受益人，向保险人请求赔偿或者给付保险金的诉讼时效期间为二年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。

人寿保险的被保险人或者受益人向保险人请求给付保险金的诉讼时效期间为五年，自其知道或者应当知道保险事故发生之日起计算。

若保险公司拒绝理赔，首先建议您寻求中国保监会的帮助进行投诉；如果仍然未能得到满意解决，可依法申请仲裁。当然，在消费纠纷的情况下，也可以尝试请求消费者权益保护组织介入进行调解。仲裁作为一种由当事人自愿将涉及争议的事务交由特定的仲裁机构进行裁决的制度，具有公正、公平和高效的特点。而提起诉讼则是指个人或团体向法院提出请求，要求对某项争议进行审理并作出判决的行为。