一、上一休一班制下年休按劳动法怎么算

按照标准的做一休一制度，即工作一日，休息一日，如此计算之下，我们可以得出一年共有365个工作日，对应的工作天数为182．5天，而休闲时间同样为182．5天。据此推算，若按照每日11小时的标准计算，那么全年的工作总时长将等于182．5乘以11，结果为2007．5小时。进一步换算至每个月，则相当于167．29小时。

《中华人民共和国劳动法》

第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度（后通过国务院文件，改为40小时）。

第三十八条用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

第四十条用人单位在下列节日期间应当依法安排劳动者休假：（一）元旦；（二）春节；（三）国际劳动节；（四）国庆节；（五）法律、法规规定的其他休假节日。

第四十一条用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。

二、上一休一休息天碰到法定假是否有补休

补休，即原本应属正式的休息期间因工作事务无法按计划进行，需在工作周次结束后再安排额外时间段进行补全。为了确保补休的合理实施，连续补休的安排不应过于紧密。

至于所谓“调休”，则主要是指国家在许多重要节日放假期间，针对各类复杂的考量因素，采取对部分日期进行集中处理的方式，这往往涉及到对具体日期安排的适当调整。例如在诸如元旦节、国庆节这样的重要节假日里，就常常会出现这种情况。

《全国年节及纪念日放假办法》第二条

全体公民放假的节日：

（一）新年，放假1天（）；

（二）春节，放假3天（农历正月初一、初二、初三）；

（三）清明节，放假1天（农历清明当日）；

（四）劳动节，放假1天（5月1日）；

（五）端午节，放假1天（农历端午当日）；

（六）中秋节，放假1天（农历中秋当日）；

（七）国庆节，放假3天（10月1日、2日、3日）。

根据每周工作六天、休息一天的制度计算，一年内将总共包含182．5个工作日以及相同数量的休息日如果我们假设员工每天工作时间为11小时，那么整年内所消耗的工作时间总量将达到182．5乘以11等于2007．5小时进一步换算至每个月的情况下，大约是2007．5除以12，得到每月经历的工作总时长约为167．29小时因此，在这种情况下，每个月的平均工作时长约为167．29小时