1、补休是指应该正常休息的但由于工作原因未能休息的，在本工作日之后另行安排时间补休。安排补休的间隔时间不宜太长；2、调休有两种情形，一种是国家在重大假期的时候考虑到各方面的因素，会将一些日期集中在一起，这就需要在日期上进行适当的调整（如元旦、国庆等）；还有一种是指企业经常加班加点，但不愿意发加班工资，会开出调休单，让员工在今后的工作时间里合理安排休息。调休单一般最长为半年，但实际操作还要看单位的规章制度。

调休的法律规定是什么？

1、对标准工时制而言，因生产经营需要经与工会和劳动者协商后一般每天延长工作时间不得超过1小时，特殊原因每天延长工作时间不得超过3小时，每月延长工作时间不得超过36小时。

安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之150％的工资报酬，该加班不能用以后安排调休处理；休息日安排劳动者工作，用人单位有权以调休代替，不能安排调休的，应支付不低于工资的200％的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，该加班不能用以后安排调休处理，应支付不低于工资的300％的工资报酬。

2、对于综合计算工时制的用人单位而言，在综合计算工时周期内的工作总时间超过核定的标准时间，属于加班，且不能以调休处理，应支付不低于工资150％的工资报酬；法定节假日工作的，算加班，该加班亦不能用以后安排调休处理，应支付不低于工资的300％的工资报酬。

3、经批准实行不定时工作制的劳动者延长工作时间，不受《劳动法》第四十一条规定的日延长工作时间标准和月延长工作时间标准的限制。实行不定时工作制的劳动者，一般情况下，除法定节假日工作外，其他时间工作不存在加班。法定节假日工作的，按照地方法规规定。如果地方规定要支付加班工资的，支付不低于工资的300％的工资报酬，不能用以后安排调休处理。

《中华人民共和国劳动法》第四十四条有下列情形之一的，用人单位应当按照下列标准支付高于劳动者正常工作时间工资的工资报酬：（一）安排劳动者延长工作时间的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；（二）休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；（三）法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。