生活中存在着大量的债务纠纷，诸如拖欠货款、借钱不还等等。

因为债务难讨，还兴起了专业的讨债公司，专门帮助债权人讨还欠债。讨债公司采用的手段多是软磨硬泡，死缠烂打，围追堵截债务人不达目的决不罢休。但这样的做法存在着一定的负面风险，欠债人可能反过来要求赔偿损失,甚至以扰乱生产经营秩序举报讨债人。

那么，如何合法、有效地讨回债务呢?

一、合法讨债需具备一定的条件。第一，要有能够证明债务关系存在的证据。借条、交易合同、送货清单、收据、银行记录、视听资料等等都可以作为证明债务关系存在的证据。第二，要有债务人起码的信息资料。现在公司之间的分立合并是很普遍的，不少公司借分立或者合并之机更改名称和住所，使得债权人无法找到他们，借此逃避债务。有的公民也经常迁移住地户籍，时间长了就查无其人。所以债权人必须注意保留搜集债务人的信息资料。债务人是公司的要保留搜集其经营证照复印件、银行帐户、公司法人或负责人及股东的个人信息等。债务人是自然人的要保留搜集其身份证复印件、工作单位名称地址等。第三、要有债务人可供执行的财产利益线索。很多债务人往往声称无还债能力，事实上却隐匿财产。对于欠债的公司，获得其财务状况是比较困难的，但是可以大致了解其经营情况、了解其员工的收入状况;对于欠债的自然人，可以了解其单位的其他职工的收入状况、了解其家庭的消费状况。第四，要注意诉讼时效的规定，制造、保留诉讼时效中断的证据。《民法典》规定向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为二年，法律另有规定的除外。从知道或者应当知道权利被侵害时起计算。就债务问题而言，就是从债务到期而对方拒绝归还时起算。诉讼时效因提起诉讼、当事人一方提出要求或者同意履行义务而中断。诉讼时效中断后，期间重新计算。

二、具备合法讨债的条件，如何有效讨债呢?可以考虑以下二种方案。第一种是和对方签订还款协议。如果对方并不抵赖，而只是以种种借口拖延还款，那么就可以与其签订还款协议，明确还款的方式和期限。如果可能的话，还可以和对方约定如果到期不还的话，可以申请法院就债务人的财产强制执行，并经过公证。如果有了公证的还款协议，一旦到期，债权人就可以依据协议直接请求法院强制执行，免去大量烦琐的诉讼程序，节约时间和金钱。第二种是在起诉讼前十五日或起诉同时进行财产保全。所谓财产保全就是在起诉前或同时申请法院查封、扣押、冻结被申请人的财产利益，以保证申请人在诉讼获胜后能够执行裁决。当然申请保全须事先提供担保，如申请错误，还要赔偿被申请人所遭受的损失。

现实生活中，还有一部分债务因为复杂的原因不具备合法讨债的条件。对于此类债务债权人在讨债过程中更要注意方式方法，务必要对自己的行为心中有数，在请人帮助讨债时更要控制局面而不能失控。实践当中因为讨债而出现的犯罪不在少数，轻则可能成立非法侵入住宅罪、非法拘禁罪，重则可能成立故意伤害罪、抢劫罪，甚至于成立绑架罪、故意杀人罪。所以，在行为前一定要咨询法律专业人士，以避免因为无知而酿成无法挽回的后果。