退保是指在保险合同没有完全履行时，经投保人向被保险人申请，保险人同意，解除双方由合同确定的法律关系，保险人按照《中华人民共和国保险法》及合同的约定退还保险单的现金价值。超过犹豫期的退保视为正常退保。通常领取过保险金的保单，不得申请退保。正常退保一般要求保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日。退保是指在保险合同没有完全履行时，经投保人向被保险人申请，保险人同意，解除双方由合同确定的法律关系，保险人按照《中华人民共和国保险法》及合同的约定退还保险单的现金价值。超过犹豫期的退保视为正常退保。通常领取过保险金的保单，不得申请退保。正常退保一般要求保单经过一定年度后，投保人可以提出解约申请，寿险公司应自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。保单现金价值是指寿险契约在发生解约或退保时可以返还的金额。在长期寿险契约中，保险公司为履行契约责任，通常需要提存一定数额的责任准备金，当被保险人于保险有效期内因故而要求解约或退保时，保险公司按规定，将提存的责任准备金减去解约扣除后的余额退还给被保险人，这部分金额即为保单的现金价值。

一、退保都包括哪些情况

退保通常可以分为两种情况：

1、犹豫期退保

犹豫期退保指的是投保人在保险合同规定的犹豫期内退保，通常是在投保人收到保单后的10到15天内。在这种情况下，退保几乎没有任何损失，最多只需承担10元左右的工本费用。

2、正常退保

正常退保指的是过了犹豫期以后再进行退保。这个时候退保是会给自身造成损失的。一般而言，保险公司会在接获退保申请后30天内退还保单的现金价值。保单的现金价值是通过把已经缴纳的保费扣除管理费、佣金和风险保费后加上余下保费所产生的利息估算而来的，因此在合同签订的初期，保险公司的管理成本较高，利率较低，保单的现金价值较低。

这就是人们常说在投保前期退保损失比较大的缘由。保费越高，其保单的现金价值就越大。每一份保险合同都会附有现金价值表，你可以参考相应年份的现金价值。