一、如果要变更抚养权八岁还是十岁

关于抚养权变更事宜，法律明确规定必须达到子女年满八周岁方可进行。

若父母中有任意一方向法院提出申请，以更换子女的抚养权，只有在符合以下任何一种情况时，请求才能被法院予以批准：

（一）与子女同住者身染重病、残疾或无法再承担抚养责任；

（二）与子女同住者对子女未能尽职尽责并存在虐待行为，或者这些行为已经对子女的身心健康产生了不良影响；

（三）子女已经年满八周岁，愿意跟随另一方快乐成长，而该方亦具有抚养能力；

（四）还有其他合乎情理的原因需要改变原来的抚养方式。《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条

具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；

（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；

（四）有其他正当理由需要变更。

二、如果要离婚，需要走什么程序

如果要离婚的话，分为协议离婚和诉讼离婚：

1．协议离婚是双方都自愿离婚的，签订离婚协议书后向婚姻登记机关申请离婚登记；

2．诉讼离婚是一方向法院提起离婚诉讼，法院审理后，能确定夫妻感情已经破裂，调解无效的情形，应当判决准予离婚。《民法典》第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

《中华人民共和国民法典》：第四章　离婚　　第一千零七十六条　夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。\n　　离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。