抚养人和监护人的区别是概念是不一样的，其实我国法律上并没有特别明确的区分抚养人和监护人，但根据两者的法律规定来看，有子女监护权的未必会有子女的抚养权，但是只要有子女的抚养权就一定会有子女的监护权。比如离婚以后，其实没有抚养权的这一方也是孩子的法定监护人。

一、实际抚养人和监护人怎么区分

实际抚养人和监护人的区分方式：

1、概念范围不同。监护人的概念大于抚养人，抚养只是监护的一种表现形式；

2、主体不同。监护人是依法或依约定而产生，抚养人是依据父母与子女的关系而产生；

3、监护权不受父母之间婚姻关系解除的影响，而抚养权受前述关系变化的影响；

4、父其他区分方式。

二、放弃抚养权后还有监护权吗

离婚后放弃抚养权一方还是可以拥有监护权的，因为抚养权和监护权在法律上的定义本身就由不同的含义，如果只是放弃了抚养权只是意味着将抚养的权利交给了对方而自己不直接参与到抚养的过程之中，当对方不能抚养的时候还是可以利用监护权进行监管的。

监护权与抚养权的区别，具体如下：

（一）监护权从法理上区分，属于亲属法中的身份权，

但是，监护制度更强调的是国家对个人的强制性和个人对家庭和社会利益的服从性。从这个意义来讲，监护具有公法上的义务属性似乎更为妥当。

（二）抚养权问题，一般多作为义务对待，但是它也是一种权利，而且是和人身密切相关的权利，它基于血亲（包括拟制血亲）而产生。

（三）民法上的权利义务关系一般都是对等的，但抚养权是例外之一，生父母不对子女尽抚养义务，其亲生子女不能以此为理由不承担赡养义务，抚养权的权利和义务是基于血亲而产生的。

三、孩子18岁后还有抚养权的说法吗

没有。抚养权是父母对其子女的一项人身权利，根据我国《民法典》规定，父母对未成年子女有抚养义务。因此在成年之后，也即子女满18周岁之后，一般就不存在抚养权之说，也不存在所谓的变更抚养权等争议。抚养权与监护权不同，监护权是监护人对于未成年人和精神病人等无民事行为能力人和限制行为能力人的人身权益、财产权益所享有的监督、保护的身份权。