不安抗辩权的行使方法是先履行一方有确切证据证明另一方丧失履行债务的能力，在对方没有恢复履行能力且没有提供担保之前，有权中止合同履行的权利。适用条件是：双方签订双务合同而互负债务；先履行的一方有充足的证据证明后履行义务的一方无能力履行债务；债务履行期届满；后履行义务的一方未恢复履行能力或未提供担保。

一、民法规定的抗辩权都有什么

民法中抗辩权包括以下内容：

1、同时履行抗辩权

当事人互负到期债务，没有先后履行顺序的，应当同时履行。

2、先履行抗辩权

当事人互负债务，有先后履行顺序，先履行一方示履行的，后履行一方有权拒绝其履行要求。先履行一方履行债务不符合约定时，后履行一方有权拒绝其相应的履行要求。

3、不安抗辩权

不安抗辩权的行使分为两个阶段：

第一阶段为中止履行。应当先履行债务的当事人，有确切证据证明对方有下列情况之一的，可以中止履行：经营状部分严重恶化;转移财产、抽逃资金，以逃避债务;丧失商业信用;有丧失或者可能丧失履行债务能力的其他情形。

第二阶段为解除合同。当事人依照上述规定中止履行的，应当及时通知对方。

二、债务人享有不安抗辩权人吗

债务人享有不安抗辩权。

不安抗辩权是指当事人互负债务，有先后履行顺序的，先履行的一方有确切证据表明另一方丧失履行债务能力时，在对方没有恢复履行能力或者没有提供担保之前，有权中止合同履行的权利。

根据《民法典》第五百二十七条规定，应当先履行债务的当事人，有确切证据证明对方有下列情形之一的，可以中止履行：

（一）经营状况严重恶化；

（二）转移财产、抽逃资金，以逃避债务；

（三）丧失商业信誉；

（四）有丧失或者可能丧失履行债务能力的其他情形。

当事人没有确切证据中止履行的，应当承担违约责任。

三、借款合同中适用不安抗辩权吗

借款合同适用不安抗辩权。借款合同是有不安抗辩权的，当出借人给付借款前，发现借款人有经营状况严重恶化等情形造成无法履行借款合同的，就可以行使不安抗辩权。不安抗辩权，是指在有先后履行顺序的双务合同中，应先履行义务的一方有确切证据证明对方当事人难以给付之时，在对方当事人未履行或未为合同履行提供担保之前，有暂时中止履行合同的权利。