男人退休年龄是年满60周岁。

我国退休年龄规定为全民所有制企业、事业单位和国家机关、人民团体的工人，符合下列条件之一的，应该退休：女干部年满55周岁，女工人年满50周岁，男性干部、工人年满60周岁，连续工龄或工作年限满10年可办理退休。

一、1974出生女工人延迟几年退休

由于延迟退休政策还未落地，依然是按照之前的规定实行。1974年出生的女性新的退休年龄一般是女干部满55周岁，女职工满50周岁，特殊工种提前五年退休。根据1978年6月国务院颁发的《关于工人退休、退职的暂行办法》和《关于安置老弱病残干部的暂行办法》(国发[1978]104号)规定，下列几种情况可以办理退休：

(1)男性干部、工人年满60周岁，女干部年满55周岁，女工人年满50周岁，连续工龄或工作年限满10年。

(2)从事井下、高空、高温、繁重体力劳动和其他有害健康工种的职工，男年满55周岁，女年满45周岁，连续的工龄或工作年限满10年。

(3)男年满50周岁，女年满45周岁，连续工龄或工作年限满10年的，经医院证明，并经劳动鉴定委员会确认，完全丧失劳动能力的职工。

(4)因工致残，经医院证明(工人并经劳动鉴定委员会确认)完全丧失工作能力的。根据《工伤保险条例》(自2004年1月1日起施行)规定，职工因工致残被鉴定为一级至四级伤残的，保留劳动关系，退出工作岗位，按月享受伤残津贴;工伤职工达到退休年龄并办理退休手续后，停发伤残津贴，享受基本养老保险待遇。基本养老保险待遇低于伤残津贴的，由工伤保险基金补足差额。

二、深圳多少年退休年龄

深圳退休年龄是女干部年满55周岁，女工人年满50周岁，男性干部、工人年满60周岁。我国退休年龄规定为全民所有制企业、事业单位和国家机关、人民团体的工人，符合下列条件之一的，应该退休：女干部年满55周岁，女工人年满50周岁，男性干部、工人年满60周岁，连续工龄或工作年限满10年可办理退休。

三、内退和正式退休区别是什么

内退和正式退休的区别如下：

1、性质不同。内退，职工距退休年龄不到五年的，经本人申请，企业领导批准，可以退出工作岗位休养，退休，劳动者因年老或因工、因病致残，完全丧失劳动能力而退出工作岗位；

2、措施不同。内退，由企业发给生活费；退休，退休后按规定享受退休待遇；

3、申请条件不同。内退，改制时距法定正常退休年龄不超过5年，即男满55周岁，女满45周岁。从事特殊工种且改制时已达规定年龄，即男满50周岁、女满40周岁；退休，男性干部、工人年满60周岁，女干部年满55周岁，女工人年满50周岁，连续工龄或工作年限满10年。从事井下、高空、高温、繁重体力劳动和其他有害健康工种的职工，男年满55周岁，女年满45周岁，连续的工龄或工作年限满10年。因工致残，经医院证明完全丧失工作能力的。

一、办理退休的流程如下：

1、申报人准备好身份证件以及申报退休的相关材料；

2、申请人向所在单位、申报，企业存在的去企业、失业人员去辖区就业局申报；

3、企业、就业局向当地人社部门申报；

4、合格后、档案转入当地社保局、社保局负责核定待遇；

5、等待社保局通知。社保局会通知办卡，按手印。手续都办好以后，次月领取待遇。

二、办退休需要的材料如下：

1、公民的居民身份证；

2、户口本复印件；

3、证件照；

4、存档证；

5、就失业证；

6、社会保险公司的历年缴费单；

7、因病提前退休的职工办理退休手续时，应当提供劳动能力鉴定、医疗鉴定等相关材料。

综上所述，内退和正式退休区别在于性质不同、措施不同、申请条件不同。职工退休年龄是男干部、职工年满60周岁，女干部年满55周岁，女职工年满50周岁。