金融借款合同中，一般会约定罚息。金融借款合同中约定的罚息，是与借款期限内利息相对的借款期限以外产生的利息，即借款到期后借款人应向贷款人支付的一定比例的逾期利息，通常是在借款期限内利息的基础上上浮50%确定。因此，若作为金融借款合同中的借款人，尽量在签订合同时，将罚息约定低一点，同时，应按约定偿还借款，避免因未按约定偿还借款而承担罚息的责任。

一、民间借贷利息的认定

对于借贷利息的认定，无论以何种形式表现，主要需要区分四对关系：一是有约定借期利息和无约定借期利息；二是借期利息与逾期利息；三是违约金与逾期利率；四是还款期限和支付利息的期限。

1、有约定借期利息和无约定借期利息

自然人之间的借款合同，自贷款人提供借款时生效。贷款人（出借人）向借款人提供了借款，借款合同自贷款人向借款人提供了借款时生效，属实践合同。值得特别提醒的是，贷款人提供借款给借款人时，一定要借款人立下收到借款的凭据，并保留。如果是通过银行转帐，一定要记得在转帐汇款单备注栏写明：某某（人）借款。

自然人之间的借款合同对支付利息没有约定或者约定不明确的，视为不支付利息。自然人之间借贷，贷款人要收取借款人支付的利息，必须在借款合同中有收取利息的约定且明确，否则，视为不支付利息。但需明白，此处指的是借期内利息。借款合同未约定借款人支付利息或约定不明确，借款期内借款人没有支付利息的义务，贷款人也没有收取借期利息的权利。当然，借款人自愿支付借款期内利息除外。

2、借期利息与逾期利息

基于以上分析，借期利息有约定依约定，无约定或约定不明确的，视为不支付利息。逾期利息，是在借款期届满后，贷款人请求借款人还款，经过一定合理期限后，借款人未就所借款项予以清偿而产生的利息。逾期利息的计算，首先要区分借款合同双方是否已就借期利息或逾期利率有明确约定？有约定的，逾期利息可以从借款期满之日起，按约定的借期利率或逾期利率计算至清偿全部本金及利息时止，且在借款合同载明的贷款利率水平上加收30％－50％，此为罚息标准；没有约定借期利息或逾期利率的，则从借款期届满之日起，按银行同期同类贷款基准利率计算至清偿全部借款及利息时止，最高不能超过四倍，此为基准利率标准。

借期收益和逾期收益，均应当以银行同期同类贷款基准利率4倍为限。

3、违约金与逾期利率

既约定逾期利率又约定违约金的，贷款人可以选择主张逾期利息或违约金，但均以不超过四倍利率为限；债权人同时主张逾期利息和违约金的，折算后的实际利率不得超出四倍利率。

4、还款期限与支付利息的期限

还款期限：还款是指本金（借款）的返还，有约定的，按约定；没有约定，又不能协商确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

支付利息的期限：有约定的，按约定；没有约定，又不能协商确定的，借款期间不满1年的，应当在返还借款时一并支付；借款期间1年以上的，应当在每届满1年时支付，剩余期间不满1年的，应当返还借款时一并支付。

二、花呗利息高还不起的有没有办法降低

可以找支付宝客服协商。逾期利息是由逾期贷款造成的罚利息，具体是指贷款人不按照合同的约定归还借款的超期罚息。一般操作是在原贷款利率的基础上再增加30%50%的罚息，具体算法还要看每个案件的不同情况。就比如个人之间的民间借款，就跟找银行借的商业借款有所不同。个人之间的借款就按照当事人在借款合同中对借款期限、借款期间的利息及逾期借款利息有约定的，尊重当事人的意思自治，遵从其约定就行。